在男性当中我们见到最多的就是肾病就是肾炎，很多时候我们都都没有注意自己身体的小细节，致使我们的身体出现病症了才开始治疗，男性更是如此，那么肾炎早起症状是什么？我们该怎么预防呢？

　　肾炎的早起症状：

　　一、身体浮肿。

　　这是我们见过的最明显的肾炎的症状之一，很多患者起初是出现了面部、眼部等部位的小的浮肿，可能上午还比较大，但是下午就消失了，或是转移到腿部，脚踝等地方，只要出现浮肿就不要小视，一定要正规的医院进行检查或进行相关咨询。

　　二、高血压症状。

　　我们知道肾炎的患者不一定就会是高血压的患者，但是，肾炎患者病情一旦恶化为肾衰竭或尿毒症的时候，高血压现象就会随之而来并且一发而不可收拾！这样的肾炎患者一定要注意自己的作息时间。

　　三、尿量明显减少。
      
尿量减少时肾炎患者常见的一种症状，由于肾部发炎，造成不能正常的产生尿液，并且还伴有浮肿的现象，尿液混浊，发黄甚至成棕色，严重的还有血尿的出现。　　

　　第四、尿液中出现泡沫现象。
       
由于肾炎造成尿液混浊，在早期我们还可能会出现尿液中有泡沫的现象，这种现象一般是由于我们的尿液中有蛋白的出现，这也是肾炎早起症状之一。　　

　　第五、有链球菌感染史。
      
如流感、急性咽炎、扁桃体炎、鼻窦炎、齿龈脓肿、猩红热、水痘、麻疹、皮肤脓疮等疾病治愈后7-20周进行尿常规追踪检查，能早期发现肾炎的征兆，这一点也是我们不能忽视的。

　　通过对肾炎早期症状的介绍，您是不是对肾炎的预防更加想要了解呢，没有人希望自己得了病之后再治疗，做好预防工作，能够为我们减少更多的痛苦，那么肾炎如何预防呢？

　　首先我们要知道，肾部的疾病包括肾炎，都和我们过度的劳累有直接的关系，要想预防肾炎的放生一定要做到：

　　一、控制饮食结构,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质。
　　
二、参加有氧运动,适当锻炼身体,在阳光下多做运动多出汗,可帮助排除体内多余的酸性物质,从而预防肾病的发生。
　　
三、保持良好的心情,不要有过大的心理压力,压力过重会导致酸性物质的沉积。

　　四、生活要规律,生活习惯不规律的人。

　　五、远离烟,酒.烟,酒都是典型的酸性食品,毫无节制的抽烟喝酒,极易导致人体的酸化,使得肾病有机可乘。

　　六、不要食用被污染的食物,如被污染的水,农作物,家禽鱼蛋等,要吃一些绿色有机食品,要防止病从口入。

　　我们知道预防是非常重要的，但是要是想要了解自己是不是真的已经是肾炎了，不单单是从肾炎早期症状就能表现出来的，还是要找医生进行检查。