强直性脊柱炎患者预防应注意以下几点
发布时间：2016-02-28 来源：中华康网
强直性脊柱炎患者们都想知道，预防强直性脊柱炎的方法有哪些，强直性脊柱炎给患者们的生活带来了很多不便之处。强直性脊柱炎已经在影响着患者们的正常生活，下面，就让专家们来为大家介绍下预防强直性脊柱炎的方法有哪些。
1、注意防范风寒潮湿：
本病的成因与风寒湿等外邪入侵有密切的关系，因此预防强直性脊柱炎平时注意预防范风寒潮湿等尤为重要，特别是在身体虚弱的时候当季节变化气候剧变的时候要及时增减衣服。夏日酷暑或炎夏分娩不可挡风而卧;居处潮湿或梅雨季节晴天宜经常暴晒以祛潮气天晴时更宜打开窗户以通风去湿等等在日常生活中注意避风防寒去湿截其来路是预防调养之良策。
2、坚持经常锻炼：
预防强直性脊柱炎坚持经常锻炼可以增强体质提高御邪能力，因“痹者闭也”风寒湿邪内留滞痹阻气血而成，通过活动肢体使全身气血流畅调节体内阴阳平衡，日久可达到增强体质减少疾病的目的，但锻炼时要注意根据自己的身体状况，选择适当的活动方式，切勿一次运动量过大用力过猛，必须循序渐进，贵在坚持，必要时可请医生或有关人员指导，此外寒冷季节晨练，不宜太早免受风寒对疾病不利。
3、保持精神愉快：
疾病的发生于人的精神状态有密切的关系，因此七情内伤可直接致病，亦可以由七情内伤引起人体阴阳失调，气血亏损，抵抗力减弱，而易为外邪入侵，因此预防强直性脊柱炎避免情志过激或闷闷不乐，忧郁寡欢，保持精神愉快带来身体健康正气内存病安从来。
以上内容就是专家为大家所介绍的预防强直性脊柱炎的方法，大家要注意一下，希望能对您有所帮助，如您对预防强直性脊柱炎的方法还有其他疑问，请咨询在线专家，专家将为您作出详细解答。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询
- 上一篇：如何早期有效预防强直性脊柱炎
- 下一篇：预防强直性脊柱炎
- 本文延伸阅读
- 2016-04-07
- 2016-04-07
- 2016-04-07
- 2016-04-27
- 2016-04-07
相关文章
- 说说怎么预防强直性脊柱炎
- 哪些是预防强直性脊柱炎的方法
- 如何防止强直性脊柱炎驼背发生
- 如何才能预防强直性脊柱炎?
- 青少年如何预防强直性脊柱炎
- 强直性脊柱炎怎么预防
- 预防强直性脊柱炎要做到的三点
- 预防强直性脊柱炎要从小事做起
- 强直性脊柱炎的日常预防的方法
- 预防强脊炎的方法具体都有哪些
- 做好强直性脊柱炎的预防
- 怎么很好的预防强直性脊柱炎
- 强直性脊柱炎是怎么引起的
- 很多深受强直性脊柱炎危害的患者不知道该病的发生和什么有关系，从而对强直性脊柱炎治疗的可行性产生怀疑。强直性脊柱炎的病因有可能会是很多小事情，是我们不易发现而已。...
- 2016-04-28
- 2016-04-27
- 2016-04-27
- 2016-04-27
- 2016-04-27
- 2016-04-27
- 热门阅读
- 热点排行
- 得强直性脊柱炎怎么治
- 哪些原因引起了强直性脊柱炎
- 强直性脊柱炎有什么早期症状
- 说说强直性脊柱炎的临床表现
- 怎么诊断患上强直性脊柱炎
- 强直性脊柱炎有什么诊断依据
- 强直性脊柱炎会带来多大的危害
- 如何预防强直性脊柱炎病情复发
免费提问
