骨关节炎患者的饮食原则！
发布时间：2016-01-29 来源：中华康网
骨关节炎患者的饮食原则！遵循下面的饮食原则有利于身体健康！专家通过多年的临床实践总结出：这是广大患者迫切要了解的问题，今天我们就跟专家一道对这个问题进行阐述。
（1）吃不同种类的食物，也就是说，食谱要广泛；
（2）摄入适当的热量，保持理想的体重；
（3）脂肪和胆固醇的摄入量要比较少；
（4）避免摄入太多的糖分特别是蔗糖；
（5）多摄入富含淀粉、纤维素和维生素的食物；
（6）低钠饮食，主要是减少食物中氯化钠的含量，避免水潴留；
（7）有饮酒习惯者，一定要保持适量，不可多喝。近几年国内外营养专家所推崇的“食物金字塔结构”对保持人体健康确有裨益。
具体地说，底层是五谷和淀粉质食物，第二层为蔬菜和水果，第三层是鱼、肉、家禽、蛋类、果仁、干豆及其制品，以及奶类食物，最高层即塔尖，包括糖、植物油和动物脂肪。
骨关节炎患者的饮食原则！专家提醒广大患者，得了病不可怕，关键是要积极的接受医生的药物治疗，再加上日常生活的康复锻炼，就能让自己的疾病有个很好的治疗效果。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询
- 上一篇：风湿性关节炎要勤注意日常饮食
- 下一篇：关节炎病人的饮食疗法如何
- 本文延伸阅读
相关文章
- 关节炎患者怎么饮食
- 关节炎的患者如何正确的进行饮食呢
- 关节炎患者吃哪些食物才好呢
- 关节炎患者有哪些相关的饮食禁忌呢
- 类风湿性关节炎患者的饮食要点
- 关节炎患者的饮食小建议
- 关节炎患者的饮食禁忌有哪些
- 关节炎患者适宜吃的食物有哪些
- 了解关节炎患者的饮食禁忌
- 风湿性关节炎的饮食方式
- 关节炎患者的饮食要求都有哪些
- 日常生活中关节炎吃什么好
- 遗传是类风湿的主要原因吗?
- 很多网友咨询遗传是不是类风湿的主要原因，对于类风湿的形成原因，下面我们就请专家向大家做一简单的介绍，希望对您及您的家人能有所帮助。遗传因素：类风湿因子（RF）阳...
- 2016-03-30
- 2016-03-30
- 2016-03-30
- 2016-03-30
- 2016-03-30
- 2016-03-30
- 热门阅读
免费提问
