关节护理6个方法
发布时间：2016-03-11 来源：中华康网
关节护理6个方法！关节疼痛是所有关节炎患者的主要症状，也是令病人痛苦的症状之一。专家通过多年的临床实践总结出：这是广大患者迫切要了解的问题，今天我们就跟专家一道对这个问题进行阐述。希望能给病痛中的人们有所帮助！
（1）关节制动：急性期应将关节置于功能体位，减少运动。
（2）局部按摩：关节疼痛有所减轻后，可自行关节周围的按摩。
（3）关节体操练习：针对各个不同的关节练习不同的关节体操，每次30分钟，每天2-3次。
（4）关节药熏：配制药物进行关节熏洗，水温应保持在50℃左右，每日1次，每次20分钟。
（5）关节温水浴：可将患病关节或整个肢体置于温水中浸泡20分钟左右，每日1次。
（6）关节保健灸：选取患部周围常用的穴位2-3个，用艾条进行保健灸。一般每日1次，1次20分钟。
关节护理6个方法！专家提醒广大患者，得了病不可怕，关键是要积极的接受医生的药物治疗，再加上日常生活的康复锻炼，就能让自己的疾病有个很好的治疗效果。
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