我们知道乳腺增生是女性的常见病，多会导致女性乳房疼痛，甚至还会有乳房肿块，这也是人们比较关注的一类疾病，因为它给许多的女性带来很多的困扰跟麻烦，所以我们要有效地知道为什么女性会有乳腺增生，那么下面我们就来看看什么是乳腺增生。

　　 问：什么是乳腺增生?

　　 答：乳腺增生占所有乳腺疾病的大概75%，在育龄妇女中大概有40%的人患有乳腺增生。乳腺增生实际上分为两种形式：一个生理性的乳腺增生，也就是女性的一个正常生理变化，这种情况就不要惊恐，主要是因为育龄妇女卵巢是处于一个正常的周期性的分泌激素，这时候卵巢的靶器官，子宫和乳腺也呈现一个周期性的变化，像子宫就表现出月经周期，那么在乳腺就表现出一个月经前的增生。另外一种是病理增生，往往是内分泌紊乱引起的，因为内分泌是受很多因素影响，比如说心情因素，工作方面，生活的改变的等等，中青年女性生活节奏比较快，生活工作环境的变革也比较平凡，所以这种人群中乳腺增生的发生情况是比较高，随着生活节奏的加快，和生活工作压力增强，如果没有一个很好的心里调试，乳腺增生发病率会呈现一个增高的趋势。

　　 问：乳腺增生的高危因素到底是什么呢?

　　 答：目前对乳腺增生的病因还不十分清楚，但是主要认为是雌激素水平的增高，孕激素水平的降低，长期对乳腺刺激的一个结果，这里面主要有两个方面，一个是饮食因素，第一个就是高热量、高脂肪、低纤维、饮酒、吸烟等等，这都是属于饮食方面的，非饮食方面的比如说月经来的早，对没有成熟的乳腺，过早的对他刺激可以引起增生，再有就是生育的情况，比如说产后不哺乳，产后哺乳时间短，再有就是口服替代性的治疗，这个指的绝经以后的老年人用雌激素替代治疗，因为卵巢已经萎缩了，所以就用雌激素替代治疗，是保持女性外观美，这叫雌激素替代治疗。还有化妆品里边，含有荷尔蒙的激素，这样经常应用也可以引起雌激素的增高。目前服用避孕药是不是乳腺增生的一个原因，目前还没有得到完全的结论。另外国内外有一个对比，就是芬兰女性跟中国女性一个对比，他们每天从粪便里边排出量，雌激素的排出量要低于中国女性的3倍，就是说我们的粗饮食每天可以排大便，因为胆汁里边可以排出雌激素，胆汁到粪便里，然后再排出体外，中国女性粗饮食，排出的多，芬兰女性一般是高热量，高脂肪的饮食，所以他们的粪便排出的雌激素量要低于中国量3倍，所以他们的乳腺癌的发生率要比中国高，所以说便秘可以引起乳腺增生，甚至是乳腺癌的一个病因。

　　 朋友们看完以上的讲述以后是不是知道了什么是乳腺增生跟它的危害了呢，所以日常的时候不仅要呵护好我们的乳房也要保持一个良好的生活饮食习惯，当发现乳房异常的时候要及时的到相关的医院检查治疗，以免耽误病情。