脑外伤的预防

    发布时间:2016-05-13   来源:中华康网   

  脑外伤对于患者的健康有很大的生命健康威胁,很多人关注脑外伤患者的健康问题,尤其是预后的脑外伤后遗症,多数患者对于脑外伤后遗症比较恐惧,为了避免出现后遗症,我们应注意做好预防工作。

  脑外伤的预防

  1、对有精神症状的病人应注意避免激发精神症状的各种因素。

  2、要随时观察患者的病情,脑外伤后遗症的预防一旦出现时,立即送往医院救治。经过科学的诊断帮助患者全面了解病情。

  3、对于严重的脑外伤患者,要根据病情需要给予充足营养和水份,必要时鼻饲或静脉高营养。患者常有忧郁、沮丧、烦躁、易怒、悲观失望等情绪反应。因此,患者的家属应从心理上关心体贴患者,多与患者交谈,安慰鼓励患者。

  4、精神症状的患者应注意避免激发精神症状的各种因素。尽量避免脑外伤患者一个人在家,最好经常有人陪同,防止脑外伤患者突发后无法及时被抢救,患者记忆和智能受损时,使其发生后遗症的危险。

  脑外伤患者的饮食规则

  1、限制脂肪摄入量

  每日膳食中要减少总的脂肪量,增加多不饱和脂肪酸,减少动物脂肪,使P/S比值达到1.8以上,以减少肝脏合成内源性胆固醇。脑外伤后遗症饮食在烹调时不用动物油,而用植物油,如豆油、花生油、玉米油等,用量每人每日25克,每月在750克以内为宜。要限制食物的胆固醇,每日每人应在300毫克以内。

  2、控制总热量

  脑外伤后遗症饮食如果膳食中控制了总脂肪的摄入,血脂是会下降的,肥胖或超重患者的体重也会下降,最好能够达到或维持理想体重,这样对全身各内脏的生理功能有益。

  3、适量增加蛋白质

  由于膳食中的脂肪量下降,就要适当增加蛋白质。可由瘦肉,去皮禽类提供,可多用鱼类,特别是海鱼,每日要吃一定量的豆制品,如豆腐,豆干,对降低血液胆固醇及血液粘滞有利。

  4、注意烹调方法

  如果在烹调中放入盐,烹调出来的菜仍然很淡,难以入口。为了增加脑外伤后遗症饮食的食欲,可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝麻酱。食醋可以调味外,还可加速脂肪的溶解,促进消化和吸收,芝麻酱含钙量高,经常食用可补充钙,钙离子可增加血管内皮的致密性,防止脑出血有一定好处。

  5、病人要经常饮水

  尤其在清晨和晚间,清晨饮水可冲淡胃肠道,水分入血液后,随活动以汗液和尿液的形式排出体外。晚间活动量小,睡眠前饮水的最大好处是可以稀释血液。

  温馨提示:对慢性期病人不要改变原有生活习惯。例如早起、洗漱、进食、物品放置等均可顺其自然。尽量鼓励个人生活自理和做自己喜欢的事。增强病人的责任心,如负责自己居室的门窗开关、清洁床头桌、扫地等,使其对生活保持信心。

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