骨质增生最佳饮食保健方法

    发布时间:2016-02-03   来源:中华康网   

  骨质增生是四十五岁以上人的一些多发的疾病,而且是男性的患病率要比女性高很多,得了这样的疾病后,只要尽早的进行治疗,还是可以有很好的治疗的效果的,现在治疗骨质增生的方法也是越来越多,下面我们就给大家介绍几个饮食的治疗方法。

  1、莲栗糯米糕

  五百克的糯米粉,六十克的莲子,六十克的栗子(鲜),六十克的核桃,十五克的糖桂花,五十克的白砂糖。把胡桃肉和栗子仁还有莲子都煮熟以后去皮,再压成泥,再把糯米粉加沸水,拌均匀,把所有准备好的备料都放碗内,放笼里蒸一到两个小时,至熟透即可。

  2、鲮鱼粉葛猪骨汤

  二十克蜜枣,六百四十克鲮鱼,五克陈皮,一百克花生油,九百六十克葛根,四百八十克猪脊骨,五克盐。把鱼清洗净,葛根把皮去掉,洗净切块,猪骨清洗干净备用。蜜枣去核,陈皮浸软。锅里加水,等水开后,放入红枣和陈皮、粉葛、猪骨。把鱼用油和盐煎黄,在汤水煮一个小时后,把鱼加入,再煮一个小时就可以了。

  对于骨质增生的患者来说,饮食上也是很重要的,特别要注意不可以喝咖啡,还有一些老年人很爱喝茶,就要注意了,不可以喝太浓的茶,这些都是会导致身体的骨质出现流失的,从而就会导致骨质增生或是加重骨质增生的。

  为了更好的治疗骨质增生,骨质增生的患者一定要特别注意控制好自己生活上的饮食,除了吃药物治疗疾病以处,也可以去试试上面介绍的食疗的方法,这样药物和食疗方法配合着治疗,可能会有更好的治疗效果。

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