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股骨头坏死的日常饮食

发布时间：2016-03-31 来源：中华康网

　　在日常生活中有许多补钙的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆浆，这些食物都对人体的骨骼非常有好处，另外还有大家都爱喝的排骨汤，同时排骨汤不仅美味，而且还具备很多的营养，不过现在社会上有很多的疾病都可以危害一个人的骨头，其中就有股骨头坏死这个疾病，并且股骨头坏死的发病率还比较高，那么各位股骨头坏死患者要多吃哪些食物呢？

　　牛筋汤

　　牛蹄筋100g，当归、丹参、香菇、火腿各15g，生姜、葱白、绍酒、味精、盐等各适量。将牛筋温水洗净，把500g清水煮沸后，放入碱15g，把牛筋倒入，盖上锅盖焖两分钟，捞出用热水洗去油污；反复多次，待牛筋胀发后才能进行加工。

　　发胀后的牛筋切成段状，放入蒸碗中，将当归、丹参入纱布袋放于周边，香菇、火腿摆于其上，生姜、葱白及调料放入后，上笼蒸3小时左右，待牛筋熟烂后即可出笼，挑出药袋、葱、姜即可。佐餐食用。有活血补血，舒筋活络之功，适用于股骨头缺血性坏死之劳损型。

　　苡米粥

　　薏苡仁30g木瓜10g粳米60g白糖2匙将苡米、木瓜洗净后，倒入小锅内，加粳米及冷水两大碗，先浸泡片刻，再用小火慢炖至苡米仁酥烂，加白糖，稍炖即可，每日食用，不拘量。有祛风利湿，舒筋止痛之功，适用于关节重者，活动不利等以湿弊为着的股骨头缺血性坏死。

　　中医认为，股骨头坏死多为热毒侵袭，气滞血淤，腐骨坏髓，精血亏虚所为，当以清热行滞，补益肝肾为治。

　　除了以上几种关于股骨头坏死患者的饮食，在日常生活中还有许多的饮食疗法，这需要每一位患者去留心积累，治疗和饮食相结合，从而通过饮食去控制自己的病情，同时各位股骨头坏死患者还应该去适当的锻炼自己的骨头，并且应该保护好自己的骨头，那样才可以让自己尽早告别股骨头坏死这个疾病。

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