登楼比赛或健身并非人人都适合
发布时间：2015-09-05 来源：中华康网
近闻，重庆市举办了国际登楼大赛引发各方关注，参赛者最好成绩是10分36秒登顶（73层）。登楼比赛素有“垂直马拉松”之称，这种健身方式在大城市中越来越流行。但作为一名骨科医生，我提醒大家，登楼运动很伤膝关节，不是所有的人都适合。除了合并有心肺疾病的人不宜登楼、攀爬以外，膝关节不好的人不建议从事这项运动。中国中医科学院眼科医院骨外科朱瑜琪
目前公众的健康保健意识不断提升，自主锻炼逐渐增多，但每一个人应该根据自身的身体状况选择适合自己的锻炼方式，才能达到锻炼身体，预防和减少运动损伤的目的。
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