最有效的简明股四头肌训练法
发布时间：2016-01-29 来源：中华康网
最有效的简明股四头肌训练法
股四头肌对维持膝关节的稳定，减轻膝关节的疼痛，促进膝关节伤病的恢复，至关重要，当膝关节疾病、损伤以及手术后，股四头肌受伤病的影响，在短时间很容易发生萎缩，而萎缩后，又难以恢复，需要通过科学合理的、坚持不懈的训练，才能防止股四头肌，促进肌肉力量的恢复。上海奉贤区中心医院骨科薛锋
股四头肌肌力训练主要适合以下情况：膝关节置换术后、膝关节部位的骨折内固定手术后、半月板损伤或手术后、膝关节骨性关节炎以及膝关节滑膜炎等。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询
- 上一篇： 前交叉韧带重建术后 什么时候能上班？
- 下一篇：做完膝关节镜手术后有哪些注意事项？
- 本文延伸阅读
相关文章
- 项措施保护膝关节
- 膝关节损伤功能锻炼方法
- 做完膝关节镜手术后有哪些注意事项？
- 最有效的简明股四头肌训练法
- 前交叉韧带重建术后 什么时候能上班？
- 膝关节损伤后的静蹲练习方法(恢复肌肉的重要方法)
- 膝关节术后康复进度不达标的情况下怎样进行康复方法调整
- 怎样正确练习静蹲？
- 前交叉韧带术后，什么时候冰敷最好
- 锻炼与膝关节骨性膝关节
- 认识前交叉韧带损伤
- 膝关节疼痛的自我防护
- 热门阅读
- 热点排行
免费提问
