冠心病患者休息时需要注意哪些方面
发布时间：2015-12-15 来源：中华康网
每一个疾病患者都是需要长时间的休息，那样才可以让自己的身体慢慢的恢复健康。但是现在有很多的冠心病患者都没有去注意自己的休息方式，从而还加重了自己的病情，那么冠心病患者在休息的时候需要去注意哪些问题呢?
第一，冠心病患者午睡前不要吃得太饱，太油腻。因为太饱使胃膨胀，膈肌升高，影响心脏正常收缩和舒张;太油腻会增加血液黏稠度，加重冠状动脉病变。
?第二，冠心病患者午饭后不宜立即午睡。因为饭后大量血流流向胃部，血压降低，大脑供氧明显减少，此时午睡易致大脑供血不足，因此，以先休息20分钟后再上床午睡为宜。
?第三，冠心病患者应注意睡姿。冠心病患者睡觉宜采取头高脚低右侧卧位，以减轻对心脏的压力，并防止打鼾。有些冠心病患者喜欢坐着或伏案打盹，这是有害的，因为它会使脑部缺血、缺氧加剧。
?第四，同时伴有高血压的冠心病患者睡前忌服降压药。因为人体入睡后的血压比醒时的血压下降20％左右，睡前服药易使心、脑、肾等重要脏器供血不足，促使血小板等凝血物质附着在血管壁上形成血栓，导致缺血性中风。
?第五，冠心病病人午睡时间以1小时左右为宜。起床前应先在床上轻轻活动一下手脚，然后再慢慢坐起。用手在心前区和胸部做5至10分钟的自我按摩，可加强血液流动。下床后，最好能立即喝一杯白开水，以补充体内水分，降低血液黏稠度，达到扩张血管和减少血栓形成的目的。
每一个冠心病患者在休息的时候都必须注意以上五点，那样才有利于自己病情的恢复，同时以上五点还可以帮助冠心病患者去养成一个良好的生活习惯，那样还可以让冠心病患者每一天都过得舒舒服服，让他们享受生活。
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