小小穴位帮你缓解痛经之“痛”
发布时间：2015-12-30 来源：中华康网
痛经是一种常见的妇科疾病，痛经给大家带来的危害相信很多人都略有耳闻。缓解痛经的方法很多，不管是药物还是食疗都可能会缓解痛经之苦。下面是小编为大家搜集的按摩法，找对穴位试试吧!
1、按揉三阴交
具体位置：小腿内侧位置，足内踝尖上3寸，即胫骨内侧缘后方
按摩的方法：用拇指指腹捻在对侧三阴交穴上揉搓，若有酸胀感即为正确的位置。按摩1分钟之后就换右手拇指指腹捻在左太冲穴1分钟按摩，这样交互按摩。按揉三阴交有助于交通心肾，引火下行，对于妇科疾病类疼痛都有非常有效的缓解作用。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询
- 上一篇：专业推荐缓解痛经的办法
- 下一篇：西医怎么治疗痛经
相关文章
- 热门阅读
免费提问
