痛经是不是传染病
发布时间：2016-03-30 来源：中华康网
痛经本身是不存在传染的情况的，但是需要平时多注意保养，否则会容易给女性带来更大的危害。
痛经患者应该学习的自我保健方法
1.自月经初潮起，就应学习、了解一些卫生常识，对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识，消除恐惧及紧张心理，可预防原发性痛经产生或提高痛阈减轻疼痛程度。注意经期及性生活卫生，防止经、产期间上行感染，积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。
2.经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快;平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。
3.经期要注意饮食调理，经前和经期忌食生冷寒凉之品，以免寒凝血瘀而痛经加重;月经量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免热迫血行，出血更甚。而且注意别滥用药，应根据痛经的原因，辨证施治。
通过上面的一些简单介绍，相信广大的女性朋友对于这方面有了更加的了解。在平时的生活中一定要做好这方面的提前预防。平时可以抽出一些时间可以多多了解一下这方面的有关知识，对于疾病的保健和积极地治疗能起到至关重要的作用。
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