缓解痛经的良药

    发布时间:2016-03-19   来源:中华康网   

  痛经的致病原因很多且复杂,在经期常常会出现悲伤易怒,头痛头晕等症状。多发生于未婚女青年和月经初期少女的身上。在很大程度上影响着女性的健康。现在我们就来为大家介绍两种能有效缓解痛经的中草药。

  益母草

  益母草味性辛苦,微寒,具有活血调经,去淤血,抗凝血,止痛消肿,清热解毒等功效。还能美容养颜,减轻子宫痉挛所带来的痛经,增加子宫兴奋。

  推荐调经配方:上汤益母草

  配方:益母草,皮蛋,枸杞,磨菇(想要更加鲜美可加入一定量的肉碎)。

  功效:用上汤的煮法,不仅可以减少益母草本身的苦味,还能让益母草的药物作用充分发挥出来。具有松弛子宫痉挛状态,减轻痛经,散淤血,益肾活血的功效。

  当归

  当归的养生功效历来受到医学的关注,它主要的作用是补血活血,调理月经,止痛化瘀,润肠通道。

  推荐调经配方:四物汤

  配方:当归10克,熟地黄12克,白芍10克,川芎6克。

  做法:加水煎煮取汁,分3次服。

  功效:补血活血,祛瘀止痛,能有效缓解痛经,血虚,经闭,贫血等症状,对于月经不调者,闭经痛经者有突出疗效。

  上述我们为大家介绍了两种中草药的食用方法。相信大家都已经有了很深的印象,在痛经的治疗期间,药物治疗和饮食疗法配合起来才能达到更好的效果!同时,在月经来临期间,大家要注意少碰凉水,多食用红枣、红糖这类的温补食品。最后祝大家身体健康。

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