心衰做什么运动好
发布时间：2016-03-15 来源：中华康网
心力衰竭患者运动后的观察。通过适量的运动或活动。患者心情舒畅，感到精力较前充沛。夜间睡眠好，无其他不适症状。说明运动要适度。
力所能及的活动。
心力衰竭患者在康复期应参与一些心脏能够承受的、力所能及的活动，但切忌操之过急。因为他的运动和心脏功能与正常人相比有很大的区别。
从小量活动开始。
心力衰竭患者康复期的运动和活动应从小最开始，慢慢增加切忌过量。一开始应在家人或医护人员的陪同和监护下做些室内活动。能耐受后再移至室外。漫步的距离逐渐递增。并适当地做一些四肢及关节的活动，且活动时间不宜长。
进行脉搏的监测。
测量运动前的脉搏，若每分钟脉搏超过100次或少于60次，则不适合参加运动或活动。
运动时间的选择。
一般情况下每天参加运动一次或两次，一次20-30分钟，宜在饭后2-3小时或饭前1小时进行。天气炎热时。可选在早晨或晚间进行。冬天宜在有太阳时进行，总之应选择不太寒冷也不太热的温度运动。
勿做爆发性的运动或活动
如：突然眺跃、转体、提重物、抱小孩、启酒瓶盖、抛东西等。
运动或活动时监测症状。
运动中若出现过度疲劳、胸闷、气短、心前区疼痛、头痛、恶心、面色苍白等症状时，表示心脏无法承受此运动最。应立即停止。并要充分休息。注愈观察症状是否缓解。若不能缓解则应进行治疗。
运动后的观察。
通过适量的运动或活动。患者心情舒畅，感到情力较前充沛。夜间睡眠好，无其他不适症状。说明运动要适度。若出现不适症状或睡眠差。表示运动或活动是过大，要减少运动最或调整运动方式。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询
- 上一篇：康复训练中心衰患者应注意些什么
- 下一篇：心衰可做康复运动？
相关文章
- 卡维地洛能够改善心衰患者运动时的呼吸状况
- 适当锻炼助于慢性心衰康复
- 运动对心衰的作用
- 充血性心力衰竭运动的好处
- 充血性心衰有哪些运动方法
- 康复训练中心衰患者应注意些什么
- 康复训练对心衰患者的必要性
- 心衰早期患者运动注意哪些问题
- 心衰运动处方相关介绍
- 心衰患者运动试验禁忌症有哪些
- 运动是否适宜于心衰患者
- 三个运动方法助心衰康复
- 心衰的病因是什么
- 心力衰竭的病因需慎重把握，这是帮助大家正确认识和治疗的需要，通常心力衰竭的病因很复杂，大家需了解才能更好的治疗。心力衰竭是我们所说的心脏病的一种，对于心力衰竭的...
- 2016-04-06
- 2016-04-06
- 2016-04-06
- 2016-04-06
- 2016-04-06
- 2016-04-06
- 热门阅读
- 热点排行
- 心力衰竭治疗方法包括哪几种
- 急性左心衰竭有什么症状
- 充血性心衰有哪些运动方法
- 心力衰竭的家庭护理妙招是什么
- 心力衰竭病患的常备救命药品
- 如何准确诊断心力衰竭呢？
- 贫血可增加心衰患者的死亡风险
- 治疗心衰的药物导致的危害有什么呢
免费提问
