心衰应该如何预防？
发布时间：2016-03-15 来源：中华康网
心衰在预防时，应注意以下几点：
1、心理调整：目前已明确心血管病的发生与发展，包括预后都与心理、情绪及社会刺激因素有关。因此，要保持健康心态，乐观看待周围事物。
2、养成良好生活方式：良好生活方式包括起居有时、饮食有节、生活规律、适当运动，以及戒烟、不饮酒或少饮酒等，这些都要依靠患者的自觉性来养成。
3、避免诱因：心衰的急性发作大多与呼吸道感染、劳累过度、情绪波动、饮食不当（暴饮暴食）及中断药物等有关，这些情况可称之为心衰诱发因素或危险因素。据估计，约有80％～90％心血管疾病患者的心衰发生，是由于上述因素而诱发的。如果能了解这些诱发因素并认真控制，可大大降低复发率及病死率。
4、认识疾病特点，采取干预措施：心衰具有长期性、反复性、复杂性、预后差等特点，但同时要认识到它并非无法转机。转机就在于了解更多的疾病相关知识，掌握自我护理方法，调整生活习惯。
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