缓解妊娠呕吐的有效措施有哪些
发布时间：2015-08-21 来源：中华康网
妊娠呕吐是孕妇在怀孕初期出现的一种常见症状，临床上称为早孕反应，对生活和工作影响不大，不需要特殊处理,但是有些外在因素也会导致这种症状的加重，例如油烟，如何缓解这种症状一直是很多孕妇关注的问题，下面就来介绍一些有效的措施。
预防妊娠呕吐的发生，应从以下几方面着手
1.对妊娠及妊娠后的早孕反应有正确的认识。妊娠是一个正常的生理过程，在妊娠早期出现的轻微恶心呕吐属于正常反应，不久即可消失，不应有过重的思想负担，保持情绪的安定与舒畅。
2.减少诱发因素，如烟、酒、厨房油烟的刺激，居室尽量布置得清洁、安静、舒适。避免油漆、涂料、杀虫剂等化学品的异味。呕吐后应立即清除呕吐物，以避免恶性刺激，并用温开水漱口，保持口腔清洁。
3.注意饮食卫生，饮食除注意营养及易消化之外，还应避免进食不洁、腐败、过期的食物，以免损伤肠胃。
4.保持大便的通畅。妊娠后容易出现大便秘结，应多饮水，或用凉开水冲调蜂蜜，还可以多食新鲜的蔬菜、水果，如橘子、香蕉、西瓜、生梨、甘蔗等。
以上为您介绍的就是缓解妊娠呕吐的一些有效措施，通过相关介绍我们了解到，妊娠早期出现恶心呕吐是一种怀孕的正常反应，不久便会消失，所以孕妇不必有过重的思想负担，一定要保持情绪的安定与舒畅，此外，孕妇还要避免接触那些烟、酒、厨房油烟等具有刺激性的气味的环境，以免加重呕吐反应。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询
- 上一篇：准妈妈们如何摆脱妊娠呕吐
- 下一篇：妊娠呕吐发生了应该怎么办呢
相关文章
- 热门阅读
- 热点排行
免费提问
