如何的预防妊娠呕吐
发布时间：2015-09-28 来源：中华康网
很多的女性患者在怀孕以后都会出现不同程度的妊娠呕吐，只不过有的患者情况比较轻，有的患者的情况比较严重，那么，我们的女性患者在生活中怀孕以后，要怎样才能预防妊娠呕吐呢?很多的患者都不知道这个问题，下面，我们就详细的来给大家做一下介绍。
1.对妊娠及妊娠后的早孕反应有正确的认识。妊娠是一个正常的生理过程，在妊娠早期出现的轻微恶心呕吐属于正常反应，不久即可消失，不应有过重的思想负担，保持情志的安定与舒畅。
2.减少诱发因素，如烟、酒、厨房油烟的刺激，居室尽量布置得清洁、安静、舒适。避免油漆、涂料、杀虫剂等化学品的异味呕吐后应立即清除呕吐物，以避免恶性刺激，并用温开水漱口，保持口腔清洁。
3.注意饮食卫生，饮食除注意营养及易消化之外，还应避免进食不洁、腐败、过期的食物以免损伤肠胃。
4.保持大便的通畅。妊娠后容易出现大便秘结，应多饮水，或用凉开水冲调蜂蜜，还可以多食新鲜的蔬菜、水果，如橘子、香蕉、西瓜、生梨、甘蔗等。
如何的预防妊娠呕吐，我们都非常的清楚了，在预防妊娠呕吐的时候，我们的患者一定要有很好的心理状态，不要有太大的心理压力，只有我们生活中调理好自己的心情，才不会出现太大的反应，我们在生活中一定要注意的就是饮食，祝大家身体早日康复!
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