前列腺炎病人的适宜饮食有哪些

    发布时间:2015-12-13   来源:中华康网   

  前列腺炎患者在日常的饮食的选择上应该倾向于粗粮,另外,也要注意工作中不要过度劳累和饮用过多的烟酒。据相关调查显示经常喝酒的人患前列腺炎的几率明显很高。长期吸烟也会导致前列腺炎炎症扩散。适合前列腺炎患者的饮食有哪些?

  保健饮品、草药

  如花粉、绿茶、蜂蜜,以及草药中的鲜芦根、鲜茅根、鲜竹叶等。

  鲜芦根等草药煎汤服用对前列腺炎有很好的作用。在蜂蜜中,槐花蜜比较好。

  干果、杂粮

  红豆、绿豆、南瓜子、葵花子、薏米、核桃仁、芝麻等这些食物含有丰富的微量元素和大量B族维生素,有着良好的营养作用,并具清热、降火、杀虫、润肠等功用,能够杀灭细菌,通便逐滞,使前列腺腺管畅通,炎症消除。

  蔬菜、水果

  西瓜、香瓜、葡萄、猕猴桃、甘蔗、荸荠、冬瓜、黄瓜等。

  此类食物大多味甘性凉,具有利尿通淋之功,能清热解毒,化湿利水,起到抑制炎症的作用。

  食物掌控精子生杀大权其实除了前列腺之外,男性的生殖器官,比如产生精子的睾丸等也是男性健康的重要组成部分,想健康生精,餐桌上不要少了下列食物:

  1、动物内脏含有较多的胆固醇,而胆固醇是合成性激素的重要组成部分。此外,还含有肾上腺素,能促进精原细胞的分裂和成熟。

  2、含锌食物精子数量的多少和人体内微量元素锌有一定的联系。含锌量最高的食物是牡蛎,其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、红糖中都含有一定量的锌。

  3、含精氨酸的食物精氨酸是精子形成的必要成分,外表特别黏滑的食物都富含精氨酸,如:鳝鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。

  4、含钙食物钙离子能刺激精子成熟,含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。

  5、富含维生素的食物维生素A、维生素E和维生素C都有助于延缓衰老和避免性功能衰退。

  温馨提示:前列腺炎患者一定要戒烟,因为香烟中含有大量的尼古丁等致癌物质会影响前列腺的血液循环,从而导致前列腺充血,久而久之就会引发前列腺炎疾病的发作。另外,在日常饮食上要多食用以上推荐的食物,这样才能有效治愈前列腺炎疾病。

温馨提示:以上资料仅供参考,具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询

    本文延伸阅读
前列腺炎会传染吗? 
相对男科炎症,妇科炎症更高发并让大家熟知,所以,很多女性也知道炎症会通过性生活传染给男方。同理,男性患上前列腺炎应该也会传染。当我患上前列腺炎后,老婆就以此为由...