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灰指甲患者吃什么好

发布时间：2016-04-20 来源：中华康网

　　现在的女士都会十分注重自己的仪表，比如为自己的头发改变造型、给自己的指甲化妆等等，但是有些人却因为自己的指甲长得不好看就不敢，例如灰指甲患者。灰指甲，也就是我们医学上称之为甲癣。顾名思义，灰指甲它其实是我们的指甲长癣了，虽然看这病似乎对我们的身体影响不大，可是灰指甲是可以传染的，而且甲癣会引起一系列的并发症，严重的会影响到生命安全的。下面，我们为大家介绍一下灰指甲患者吃什么好。

　　灰指甲患者吃什么好？高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的因为每个患者的体质是不一样，所以在饮食方面也有所不同，常见的需要注意的有以下几点：

　　多补充补充营养素如蛋白质、维生素A或维生素A乳剂、啤酒酵母、钙及镁及维生素D、维生素B、维生素C等一系列灰指甲的饮食。

　　多吃蔬菜水果水果和蔬菜应占每日饮食的50％，这在灰指甲的饮食中是很重要的，而且多吃蔬菜水果对于身体其它方面的健康也有着很重要的作用。

　　高蛋白饮食高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白，这是灰指甲的饮食原则。

　　我们推荐几种灰指甲患者的饮食配方：

　　冬瓜赤豆汤：赤小豆150克，冬瓜3肋克，共煮汤服。

　　糯糠团：糯米糠牺、发芽小麦各等量，磨粉，加水成团，蒸熟食之，每日数个。

　　花生红豆汤：生花生、红豆各50克，洗净加水煮汤饮用。

　　赤小豆、红枣各60克，大蒜30克，水煎至豆烂，每日服3次。

　　上述内容就是关于灰指甲患者在生活饮食方面需要注意的一些事项，而且对治疗灰指甲是有非同凡响的效果。因为我们的饮食调理都是从患者病因出发，来制定这些饮食配方。所以，我们灰指甲患者需要将以上的内容牢记并在平时饮食中使用，那么相信我们的指甲很快就会变得好看了。

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