冻疮能不能做运动呢

    发布时间:2016-04-26   来源:中华康网   

  冻疮是冬天的常见病,尤其是儿童、妇女及老年。冻疮虽然算不上什么大的疾病,但是小病也是很折磨人的,它不仅会使人们感到疼痛,还会给人们的生活带来很多不便,那么冻疮又是怎么来的,引起它的病因又是什么呢?

  寒冷是本病发病的最主要原因,能增加冷传导和对流的因素对本病的形成起促进作用,如潮湿和风速。此外机体组织对寒冷的适应能力下降也对本病形成起到极为重要的作用。系机体对寒冷发生的异常反应。冻疮是寒冬或初春季节时由寒冷引起的局限性皮肤炎症损害。好发生在肢体的末梢和暴露的部位,如手、足、鼻尖、耳边、耳垂和面颊部。

  现代医学认为冻疮是因为患者的皮肤耐寒性差,加上寒冷的侵袭,使末梢的皮肤血管收缩或发生痉挛,导致局部血液循环障碍,使得氧和营养不足而发生的组织损伤。中医学认为本病的发生是由于患者阳气不足,外感寒湿之邪,使气血运行不畅,瘀血阻滞而发病。

  众所周知,手脚和耳廓是人体血液循环的末梢部分,亦是冻疮的好发部位。深秋以后,气温突然降低,末梢血管内的血流也随即变得缓慢。当温度低于10摄氏度时,上述部位的皮下小动脉遇冷收缩,静脉回流不畅,从而发生冻疮。也有部分患者是因为血管先天性变异、血管狭窄导致血流不畅而诱发冻疮的。

  由此可见,寒冷是引发冻疮的主要原因之一,因此,要使冻疮真正远离我们,就要在冬天里做好保暖工作,希望大家能牢记这一点,才能使自己不受到冻疮的困扰。

  冻疮患者可以做运动,适当的运动可以增强体质,促进血液循环。还应做到勤活动、勤换鞋袜、勤洗脚、勤擦耳鼻,不穿潮湿或过小、过紧的鞋袜,不要受寒,注意保暖。

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