慢性咽炎患者如何延长寿命
发布时间：2016-04-21 来源：中华康网
慢性咽炎在生活中是很常见的，耳鼻喉专家指出只有了解慢性咽炎患者的日常注意事项，才能更好的控制病情减轻疾病给患者带来的痛苦，改善慢性咽炎患者的生活质量，延长患者寿命。以下就是慢性咽炎患者的日常注意事项的介绍，希望对您有所帮助。
1、注意卫生：在日常生活中要多刷牙，注意口腔的清洁，注意个人卫生、勤洗手。早晚可用淡盐水漱口，防止过度用嗓。这种慢性慢性咽炎的日常注意事项比较重要。
2、禁烟禁酒：烟为辛热之魁，酒为湿热之最，吸烟喝酒对咽部危害极大。
3、饮食清淡：凡姜椒芥蒜及一切辛辣刺激的温热食物都会对咽部黏膜造成损伤，应尽量避免吃这类食物，多吃一些含维生素c的水果及蔬菜。这也是慢性慢性咽炎的日常注意事项之一。
4、加强锻炼：平时多参加体育锻炼，增强机体防御能力，因为人体免疫力及咽喉部抵抗能力最容易使慢性慢性咽炎反复发作。这也属于慢性慢性咽炎的日常注意事项。
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