老年干眼症
发布时间：2016-05-06 来源：中华康网
老年人患干眼症的人很多。它是常见的一种疾病得病原因很多。对于老年人由来说造成干眼症的原因是由于年龄的增长，眼睛里的泪腺也在不断的老化逐渐萎缩，分泌的泪液日趋减少，遇到干燥的气候，很容易挥发掉，故老年人在春季更容易发生干眼病。
老年人都怕自己会患那种疾病在日常生活中做好护理是老年人都很重视的，因为怕引起一些老年病的发生他们都不敢吃肉、蛋、奶等含脂肪的食物，而维生素A是润滑眼睛的重要物质，它需要溶解在脂肪中才能被身体吸收利用，吃油脂少的人，常容易缺乏维生素A，引起干眼病。天气寒冷或刮大风时，老年人最好不要外出。若必须外出时要戴上风镜或防护眼镜。老年人的饮食不要太清淡，在日常生活中要吃些肉、蛋、奶、蔬菜、水果等，只要掌握适量，不会引起高血压、动脉硬化、冠心病等。蔬菜、水果中含有多种维生素，能预防干眼病。
有胃肠病、肝脏病的老年人，要及时检查治疗，使维生素A能很好地被身体吸收利用。避免眼球长时间在空气中暴露，看电视、电脑或其他东西时，不要长时间瞪着眼，要不断眨眨眼，让眼皮上的泪液润滑一下眼球。生活要有规律，早睡早起，不要熬夜，保持充分的睡眠，防止眼睛过度疲劳。老花眼、近视眼、散光等，要戴合适度数的眼镜。矫正眼睛的屈光不正，但不宜戴隐形眼镜，若必须戴隐形眼镜时，时间也不可过长。老年人的眼睛血液循环不好，应经常做眼保健操或轻轻按摩眼睛，促进眼睛的血液循环，防止泪腺萎缩老化。
老年人更应该多爱自己一点发现眼睛干涩不适，看不清东西的时侯，一定要及早的去治疗。在日常做好护理也是很重要的。在医生指导下服用维生素A丸，有很好的效果，切莫乱用眼苭水点眼，以免加重病情。
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