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睡眠障碍

发布时间：2015-09-25 来源：中华康网

　　睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现o也是睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱的表现。可由多种因素引起o常与躯体疾病有关。重庆市第九人民医院神经内科范文辉
睡眠障碍表现

　　　　睡眠量的不正常
　　可包括两类s一类是睡眠量过度增多o如因各种脑病p内分泌障碍p代谢异常引起的嗜睡状态或昏睡o以及因脑病变所引起的发作性睡病o这种睡病表现为经常出现短时间(一般不到15分钟)不可抗拒性的睡眠发作o往往伴有摔倒p睡眠瘫痪和入睡前幻觉等症状。另一类是睡眠量不足的失眠o整夜睡眠时间少于5小时o表现为入睡困难o浅睡o易醒或早醒等o失眠可由外界环境因素(室内光线过强p周围过多嘈音p值夜班p坐车船p刚到陌生的地方)p躯体因素(疼痛p瘙痒p剧烈咳嗽p睡前饮浓茶或咖啡p夜尿频繁或腹泻等)或心理因素(焦虑p恐惧p过度思念或兴奋)引起。一些疾病也常伴有失眠o如神经衰弱p焦虑p抑郁症等。
　　睡眠中的发作性异常
　　指在睡眠中出现一些异常行为o如梦游症p梦呓(说梦话)p夜惊(在睡眠中突然骚动p惊叫p心跳加快p呼吸急促p全身出 p定向错乱或出现幻觉)p梦魇(做恶梦)p磨牙p不自主笑p肌肉或肢体不自主跳动等。这些发作性异常行为不是出现在整夜睡眠中o而多是发生在一定的睡眠时期。例如o梦游和夜惊o多发生在正相睡眠的后期；而梦呓则多见于正相睡眠的中期o甚至是前期；磨牙p不自主笑p肌肉或肢体跳动等多见于正相睡眠的前期；梦魇多在异相睡眠期出现。

　　睡眠障碍的危害：长期失眠可以引起免疫功能下降，抵抗力减弱，引起记忆力减退，影响工作学习，导致植物神经功能紊乱，经常失眠可以引起老年痴呆症，经常失眠可使人过早衰老缩短寿命，儿童失眠可影响生长发育。

　　睡眠障碍o心理治疗与药物治疗相配合的方法一般可改善o但由其它疾病引起者o则有赖于消除病因。

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