2015-03-01 06:58
- 如何自我调整抑郁症的失眠症状(转载)
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冬季是抑郁症的好发季节，有效的改善失眠对于缓解抑郁症患者的情绪会带来有益的作用。 1、白天选择有窗户、光线明亮的房间； 2、合理安排作息时间； 3、降低对睡眠的期望值，顺其自然；4...[详细]
2015-02-21 03:49
- 每天晚上做梦是失眠?
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每天晚上都做梦就是失眠吗？
我们每夜的睡眠是由慢波睡眠期起始（占90分钟左右）到快波睡眠期（占10-30分钟），此为1个睡眠周期。每夜慢波睡眠与快波睡眠期两者交替循环往复4-5...[详细]
2015-02-20 06:07
- 从临床症状分析“燥”在失眠症发病中的作用（二）
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从临床症状分析“燥”在失眠症发病中的作用上海岳阳医院中医内科黄韬黄韬[1] 严俊洁[1] 洪安婧[2]唐文超[3]王翘楚[4]1.上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院中医内科（上海...[详细]
2015-02-06 14:25
- 抑郁症有哪些表现
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我们先来说一下什么是抑郁？北京回龙观医院精神科陈大春抑郁就是人们在生活中体验到的一种不良的情绪。最近几年来，人们通常会把抑郁症叫做精神病学中的“感冒”，可想而知，抑郁症是精神心理...[详细]
2015-01-23 12:32
- 48.乙型肝炎患者为何容易失眠多梦？
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失眠多梦是乙肝患者常见的临床症状。乙型肝炎患者为何容易失眠多梦？原因有多方面。一是虚火上炎，心神不宁。中医认为，肝主疏泄，与情志调节有关，乙肝患者多有肝气抑郁或肝肾亏虚，容易出现气...[详细]
2015-01-05 09:24
- 失眠、心悸、潮热多汗、情绪不佳就是“更年期”吗？（二）
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在《失眠心悸潮热多汗就是“更年期”吗？（一）》一文谈到所谓的“更年期”应该称为围绝经期或围绝经过渡期，因为围...[详细]
2015-01-04 07:31
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