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老年有哪些失眠症状呢?

发布时间：2015-07-31 来源：中华康网

　　不管是谁，都有可能会产生失眠的症状，有年轻人，有老年。可是老年失眠可不是小事情的，老年本身年龄大，身体较弱，就有可能会引发很多的并发症。那么，老年有哪些失眠症状呢?一起来了解一下。

　　老年失眠的症状主要有:

　　1、睡眠呼吸障碍

　　睡眠呼吸暂停综合征(SAS)是老年失眠症状中最常见的睡眠呼吸障碍,占睡眠疾患的70％,且随增龄而发病率增加,男女发病之比为5∶1～10∶1。SAS又分3型,即(阻塞性睡眠呼吸暂停OSA,指口鼻气流停止,但胸腹式呼吸运动存在)、中枢性睡眠呼吸暂停(CSA,指口鼻气流停止,同时胸腹式呼吸运动也暂停)和混合性睡眠呼吸暂停(MSA,指一次呼吸暂停中,先出现CSA,继而出现OSA)。

　　2、嗜睡常见

　　嗜睡是老年失眠症状的另一常见现象,其原因有脑部疾病(脑萎缩、脑动脉硬化、脑血管病、脑肿瘤等)、全身病变(肺部感染、心衰、甲状腺功能低下等)、药物因素(安眠药)及环境因素等。

　　3、入睡和维持睡眠困难

　　由于多种病因或干扰因素的影响,老年失眠症状一般表现为入睡困难和不能维持睡眠;及睡眠潜伏期延长,有效睡眠时间缩短。由于白天活动减少或小睡导致夜间睡眠-觉醒周期缩短,早起或猫头鹰式的夜间活动在老年中十分常见。再者,随增龄或疾病影响,睡眠的昼夜节律障碍愈明显,表现为昼夜颠倒、时间差性失眠和夜间工作所致的昼夜节律紊乱。

　　4、睡眠浅容易做梦

　　病人自感睡不实,一夜都是似睡非睡的,一闭眼就是梦,一有动静就醒,有的早醒,不管几时入睡,早上三点钟准醒,醒后再入睡更难,只好睁着眼睛到天亮,失眠病人都知道,在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做梦,从的梦境中惊醒,出一身冷汗,紧张心悸,面色苍白,再也不敢入睡了。这也是失眠的表现。

　　温馨提示：综上所述，老年失眠症状主要表现在睡眠浅容易多梦、入睡和维持睡眠困难等几种情况，所以在生活中，老年白天要多去活动活动，这样有助于帮助睡眠。祝所有老年身体健康，安度晚年。

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