卧具能治疗失眠吗?

    发布时间:2016-01-28   来源:中华康网   

  人生有三分之一的时间是在睡眠中度过的,而床是睡眠的唯一场所,因此对任何人来说,床及卧具的选择非常重要。尤其是对失眠者来说,床和卧具就更重要了。

  对卧具的基本要求是舒服温暖,如:要选择软硬适中的床垫,还要有温暖舒适的被褥。北京市海淀医院神经内科于逢春

  近年来,市场上有很多种睡眠床及卧具都大力宣传通过理疗、磁疗等多种原理改善睡眠,宣传的很神奇。其实对于少部分失眠者来讲,可能会有一定的改善作用,但绝不能从根本上解决所有的失眠问题。慢性失眠者还应该到专科医院明确诊断,针对性治疗更重要。

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