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失眠睡眠障碍原因是什么

发布时间：2016-01-22 来源：中华康网

　　相信很多人都有失眠的经历，事实上失眠不是什么大毛病，但是其给大家导致的危害却不容忽视，他严重影响着患者的生活和工作，所以大家一定要积极把握失眠睡眠障碍原因，并且帮助大家找到针对性的治疗方案，降低疾病导致的不必要危害发生。

　　失眠睡眠障碍原因：

　　1、因身体疾病造成的失眠

　　失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进、夜间肌阵　挛综合征、脑疾病等。其中尤其是肾病，中医认为，肾亏是人体疾病的根源，许多内脏疾患的治疗，应从补肾入手。中医还有个歌诀：“肝病先调肾，肾病先调肺，肺病先调脾，脾病先调心，心病先调肝”。可见各脏腑之间有着密不可分的关系!

　　2、因生理造成的失眠

　　环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、　船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应　性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

　　3、心理、精神因素导致的失眠

　　心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪　低　落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。

　　4、服用药物和其他物质引起的失眠

　　服用中枢兴奋药物可导致失眠，如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现失眠症状。

　　5、对失眠的恐惧引起的失眠

　　有的人对睡眠的期望过高，认为睡得好，身体就百病不侵，睡得不好，身体上易出各种毛病。这种对睡眠的过分迷信，增加了睡眠的压力，容易引起失眠。

　　有关失眠睡眠障碍原因问题，大家必须要积极的引起关注和注意，因为失眠睡眠障碍原因很复杂，想要彻底规避疾病导致的不必要麻烦发生，大家还需积极咨询相关专家的建议，专家会根据您的实际情况为您制定个性化的治疗方案，以降低疾病导致的不必要危害的发生。

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