头痛应该怎样有效护理
发布时间：2015-08-18 来源：中华康网
核心提示: 注意了解病人头痛的PQRST这样可以有针对性地给予相应护理另外还要注意观察病人的神志是否清楚有无面部及口眼歪斜等症状的出现。
头痛虽然是一种很小的疾病，但是如果不及时的进行治疗也会造成也严重的疾病，所以大家不要忽略任何一种小疾病，往往病情轻的朋友自己在日常生活中多加调理，就可以缓解病情了，如果病情严重，就要到医院寻求医生的帮忙了，下面我们学习一下护理方法。
1.轻度头痛一般不用休息，可服用止痛药，如去痛片等，如有剧烈头痛必须卧床休息。
2.环境要安静，室内光线要柔和。
头痛的护理要点3.注意了解病人头痛的PQRST，这样可以有针对性地给予相应护理，另外还要注意观察病人的神志是否清楚，有无面部及口眼歪斜等症状的出现。
4.可按头痛的部位给予针灸按摩，治疗前额痛可取印堂合谷阳白穴，两侧痛可取百会，后顶痛可取风池外关等穴位。
头痛的护理要点5.有头痛、眩晕、心烦、易怒、夜眠不佳、面红口苦症状的病人，应加强其精神护理，消除病人易怒、紧张等不良情绪，以避免诱发其他疾病高血压病人，应注意休息保持安静按时服降压药。
6.对一些病因明确疾病引起的头痛，应先控制病情以缓解疼痛。
当头痛发生时，会让人感觉什么都不想做，这时候应该立即停下所有工作，休息，要多喝水，可以睡一觉，对缓解头痛有一定的帮助，在饮食上合理搭配，最重要的是养成良好的生活习惯。
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