偏头痛不能吃的东西有哪些

    发布时间:2016-01-19   来源:中华康网   

  头部不舒服也需要引起人们的注意和重视,因为这很有可能是身体出现异样的表现,特别是患上了偏头痛后会影响身体的健康,而对于这样病的出现人们要了解哪些食物自己是不能够吃的,那么,偏头痛不能吃的东西有哪些?下面咱们来解答吧。

  1香肠、热狗

  香肠、热狗、火腿、腊肉等腌熏肉类、加工肉类等亚硝酸盐含量高,日常生活中最好尽量少吃些。

  2味精

  炒菜煲汤放味精是很多人的烹饪习惯,但含味精多的食品会害你偏头痛发作。

  3代糖食品

  所谓“代糖食品”是指不加糖(如白糖、砂糖、蔗糖、葡萄糖等),而加“代糖”(如阿斯巴甜、氨基酸、天冬氨酸、苯基丙氨酸),让食品同样有甜味,使人减少糖分摄取量。代糖是糖尿病人的好选择,对偏头痛患者却并非如此。

  4强烈的气味

  强烈的气味,如香水、香烟、油漆、废气、清洁剂和化学洗涤剂、印刷油墨等,会引发偏头痛。所以家里最好经常开窗通风,并尽量避免接近加油站等有强烈刺激气味的场所。

  5红酒

  所有酒精类饮料都会引发头痛,特别是红酒含有更多诱发头痛的化学物质。如果偏头痛者真想喝上两杯,那最好选择伏特加、白酒这类无色的酒品。

  6咖啡

  咖啡中的咖啡因会刺激神经系统,并干扰睡眠,喝多易上瘾,而形成习惯,一旦不喝咖啡则会引发偏头痛。所以,有喝咖啡习惯者一天中摄入的咖啡的量最好少于100毫克(大约一杯浓咖啡)。

  上面是出现了偏头痛后不能吃的食物,对这些我们也要做好正确的了解,而当身体出现异常的情况之后要全面的了解清楚疾病的危害所在,当知道这些后更要多注意自己的饮食和及时的治疗。

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