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脖子抽筋怎么办快速缓解

参与医生

患者脖子(即颈部)出现抽筋从而引起疼痛,疼痛缓解后应积极寻找病因,查看是由何种因素造成颈部抽筋症状。一般较为常见的是由于颈椎间盘突出,诱发颈肩肌肌肉劳损而导致患者出现颈部抽筋症状,此时患者应进行颈椎的核磁共振检查。如果患者发生颈部外伤,如寰枢关节半脱位或颈部发生肿瘤性病变而压迫神经可以引起颈部发生抽筋症状。此时通过核磁共振检查可找到患者出现颈部抽筋的原因。患者颈部出现抽筋,常见处理措施如下:1、物理治疗:局部采用热敷、理疗、推拿、按摩等方式进行治疗,甚至借助针灸帮助缓解患者颈部抽筋所引起的疼痛,从而避免再次出现颈部抽筋的可能性;2、药物治疗:口服非甾体消炎镇痛药,比如塞来昔布胶囊、依托考昔片、双氯芬酸钠肠溶片、布洛芬缓释片等药物,也可外用氟比洛芬巴布膏、双氯芬酸钠贴或洛索洛芬钠贴剂等帮助患者缓解由于颈部抽筋而引起的颈部疼痛;3、休息:睡觉时避免患者使用高枕头,平常工作时尽量减少长时间低头伏案工作,注意休息、少玩手机;4、户外锻炼:多进行户外锻炼,如游泳、打羽毛球、放风筝、练瑜伽甚至可以做颈椎健康操,以帮助患者保护颈部,避免频繁发作颈部抽筋症状;5、颈部保暖:患者要注意颈部保暖。
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