备孕能可以吃蛋糕，但是要少量的吃，最好不吃。因为蛋糕中含有比较多糖、脂肪，而且是反式脂肪酸，如果蛋糕中有植物奶油，含有的反式脂肪酸更多，反式脂肪酸对身体最不好，在脂肪里面属于最末等，所以不建议吃蛋糕。尤其是怀孕以后，保健的病人不建议吃蛋糕，因为蛋糕是高糖、高油，并且含有的油脂也是最不健康的反式脂肪酸，所以备孕期间最好也不要吃蛋糕。​但也不是绝对不能吃，如果嘴比较馋了，吃了一点也不是绝对不可以。反式脂肪酸虽然不是特别好的一类油脂，但是也不是有比较大的毒性，或有一定的毒性，也不是那类油脂，只是不够特别健康的脂肪而已。所以备孕期间能吃一点蛋糕，但是不建议吃，如果能忍住不去吃蛋糕就更好了。