什么是单侧双通道脊柱内镜技术（UBE/BESS）

近几年来，单侧双通道脊柱内镜技术（UBE/BESS）已经引起脊柱外科医生的广泛关注。相对于单通道内镜技术，UBE具有学习曲线相对平缓，镜下视野更全面，器械操作更灵活，器械选择更多等诸多优点，已应用于椎间盘突出髓核摘除，椎管或椎间孔狭窄的减压，椎管内囊肿、血肿、脓肿的清除，以及内镜辅助下椎体间融合，未...[详细]

2021-12-01 10:17 武汉大学人民医院 潘峰

腰椎间盘突出症如何预防和注意

每个人都希望拥有健康的腰椎，远离腰椎间盘突出症；而腰椎间盘突出症病人通过治疗解除症状之后，希望能长期保持、防止复发，这就都需要我们在工作生活姿势和日常锻炼方面注意以下几点。1、坐姿时最好用有靠背的椅子，尽量满坐，并在腰后垫薄枕，保持腰椎的生理性前突，不可取弯腰塌背的姿势。2、坐姿工作时，每隔一小时应...[详细]

2022-03-18 13:53 武汉大学人民医院 潘峰

得颈椎病自我治疗的方法

颈椎病的自我治疗只适用于早期轻度的颈椎病。对于出现颈部严重疼痛，肢体的麻木、疼痛或者是无法活动时，就必须到专科医院请医生进行相应的诊断和治疗。颈椎病的自我治疗方法包括5个方面： 1、在工作中伏案，无论是阅读书籍，还是操作电脑，时间以1小时为限，超过1小时应起身做颈部的后伸动作，包括米字操的锻炼。2、...[详细]

2023-04-10 10:56 武汉大学人民医院 潘峰

颈椎病怎么形成的

颈椎病是指颈椎间盘的退行性变，及其继发性的椎间关节的退行性变所导致的脊髓、神经、血管的损害，而表现出一系列的相应的症状和体征。所以颈椎病的病因可以分为三大类。1、从颈椎病的定义来看，颈椎间盘的退行性变是颈椎病发生和发展的最基本原因。随着年龄的增长、颈椎间盘的退变，导致椎间隙的狭窄，关节囊、韧带松弛，...[详细]

2023-04-10 10:56 武汉大学人民医院 潘峰

颈椎病能药物治疗吗

颈椎病可以采用药物治疗，但目前并没有针对颈椎病的特效药物，所用的药物治疗都是针对颈椎病的症状进行对症治疗。药物一共包括五大类： 1、非甾体抗炎药，这一类药物主要是促进神经根炎症的消退。 2、肌肉松弛剂，是缓解由于疼痛引起的肌肉痉挛。3、镇静剂，这一类药物主要适用于缓解由于疼痛所引起的情绪紧张和睡眠障...[详细]

2023-04-10 10:56 武汉大学人民医院 潘峰

坐骨神经痛是怎么回事

目前认为引起坐骨神经痛的原因有三个： 1、椎间盘组织破裂之后，产生化学性物质导致的刺激以及自身免疫反应，引起神经根发生炎症。 2、髓核突出后压迫已有炎症的神经根，使其静脉回流受阻，增加了神经根的水肿，从而对疼痛的敏感性增高。 3、神经根受压之后缺血。这三种原因相互关联，就是坐骨神经痛的发生机制。腰椎...[详细]

2023-04-10 10:56 武汉大学人民医院 潘峰

坐骨神经痛症状的最好治疗方法

坐骨神经痛作为一种症状，最常见的原因是腰椎间盘突出症，因此针对坐骨神经痛症状的治疗，事实上绝大多数都是针对腰椎间盘突出症这种疾病的治疗。所谓最好的治疗方法，事实上应该根据每个病人的具体情况来进行选择。治疗方法总共分为两大类，即非手术治疗、手术治疗。 一、非手术治疗：1、卧床休息：既往的教科书上强调卧...[详细]

2023-04-10 10:56 武汉大学人民医院 潘峰

颈椎病什么症状

颈椎病是颈部脊髓、神经、血管受到刺激或压迫，而表现的一系列症状和体征。根据其定义，颈椎病可以分为四种类型，每种类型的临床表现都不尽相同。1、神经根型颈椎病：神经根型颈椎病开始多为颈肩痛，在短期内会加重，并且向上肢有放射痛，放射痛的范围根据受压神经根不同，而表现在相应的区域，皮肤可有麻木、感觉过敏，同...[详细]

2023-04-10 10:56 武汉大学人民医院 潘峰

坐骨神经痛自我疗法

坐骨神经痛一般是由腰椎间盘突出症引起的，而坐骨神经痛自我疗法中最重要的部分，就是如何在日常生活中保持正确的姿势。下面就从坐姿、站姿和弯腰三个方面来加以说明：1、坐姿：当坐下时，座位的高度应当合适，双脚可以稳稳地放在地面上，避免过高或者是过低而引起大腿后方的肌肉紧张和牵拉骨盆。下肢屈髋屈膝的角度也是有...[详细]

2023-04-10 10:56 武汉大学人民医院 潘峰

腰肌劳损做什么运动好

腰肌劳损在日常生活中是非常常见的，会导致慢性腰痛。腰肌劳损做什么运动好，可以分为两大类，一类是体育运动，第二类是日常生活运动。 1、体育运动：以游泳为最佳，推荐的泳姿是蛙泳，频率和时间一般是1周2次，一次1个小时。2、日常生活运动：推荐拱桥动作，拱桥动作是锻炼腰背肌最好的方式之一，能增强腰背肌尤其是...[详细]

2023-04-10 10:56 武汉大学人民医院 潘峰

腰肌劳损的康复方法

腰肌劳损的康复方法最重要的就是增强腰背肌的力量，而拱桥动作是锻炼腰背肌最好的方法之一，能增强腰背肌尤其是竖脊肌的力量，维持腰椎的稳定性。 拱桥锻炼不能在急性疼痛期进行，要休息至疼痛缓解之后再开始。如果锻炼期间出现了腰部的疼痛不适，应立即停止锻炼并卧床休息，必要时也需要到医院就诊。拱桥动作最常用的是采...[详细]

2023-04-24 16:20 武汉大学人民医院 潘峰