心理疾病的原因

心理疾病的原因主要有以下几个方面： 1、比较多见的原因就是遗传因素，很多心理疾病最主要的原因就是遗传问题，比如三代以内的直系亲属出现精神心理疾病，患者出现精神问题的可能性，会比普通人高几倍甚至十几倍，许多精神疾病的原因都是来自于遗传因素，目前研究也发现精神心理疾病大多数都是多基因遗传病。2、有可能是...[详细]

2021-12-03 15:45 中南大学湘雅医院 杨放如

心理素质训练方法

心理素质的训练方法有很多，可以考虑规律的生活方法，比如积极与人沟通交流，尤其与好朋友聊天等。此外，适当的运动尤其选择适合自己的运动，比如跑步、瑜伽、健身或者游泳、打篮球、踢足球等活动，都能够有效的提高心理素质，尤其是规律的运动可以缓解焦虑、紧张、心情压抑等负面问题，也可以让自己恢复活力，让自己变得更...[详细]

2021-12-03 15:45 中南大学湘雅医院 杨放如

心理医生怎么看病人

心理医生看病人主要是通过心理测试，比如抑郁自评量表、焦虑自评量表、症状自评量表，也可以做MMPI的心理测查，也可以通过心理咨询和问诊了解病人，找到患者发病的原因，评估患者目前的症状以及症状的严重程度。通过各种心理咨询方法解决心理问题，比如可以考虑认知行为疗法、精神分析疗法，以及人本主义疗法等，治疗心...[详细]

2021-12-03 15:45 中南大学湘雅医院 杨放如

心理治疗有用吗

心理治疗非常有用，尤其是在治疗各种神经症方面有非常好的效果，比如常见的可以治疗抑郁症、焦虑症、恐惧症、适应障碍以及各种的躯体化障碍，这些都有非常良好的效果。对于一些轻症的心理问题，有非常好的治疗作用，比如常见的人际关系问题、婚姻家庭问题、子女教育问题、工作效率问题以及员工援助问题，这些方面也都有很好...[详细]

2021-12-03 15:45 中南大学湘雅医院 杨放如

心理紧张焦虑怎么办

心理紧张焦虑考虑，可以通过自我调节、心理治疗、药物治疗等方式缓解不适。若症状持续加重，应及时前往心理咨询科就诊。 1、自我调节：建议平稳紧张情绪，可以进行积极的心理暗示并保持乐观，还可以转移注意力，将精力转移到书本、家务事或者运动中，或与朋友、家人倾诉，听音乐、看电影，以放松紧张情绪；2、心理治疗：...[详细]

2023-07-13 15:23 中南大学湘雅医院 杨放如

心理疾病挂什么科室

通常情况下，心理疾病可以前往正规医院就诊，挂心理咨询科或者精神科等科室。这两个科室各有所长，但都可以治疗心理疾病。1、心理咨询科：如果出现总是乱发脾气、焦虑、抑郁以及严重失眠等情况，均可以前往医院的心理咨询科进行诊治。心理咨询科配备专业的心理医生以及检测仪器，通过各种心理问答试卷以及专业检测仪器的诊...[详细]

2023-07-13 15:24 中南大学湘雅医院 杨放如

心理洁癖的表现有哪些

心理洁癖所包含的范围较广，且不同的洁癖类型存在不同的表现，需要具体问题具体分析。心理洁癖通常包括性洁癖、环境洁癖等，严重的情况下可能会导致患者出现焦虑症、抑郁症等，需要引起重视。 1、性洁癖：性洁癖的患者可能会表现为“处女清洁”，要求自己是对方唯一的性伴侣，且不与其他人发生过性行为的人发生性行为；2...[详细]

2023-07-13 15:24 中南大学湘雅医院 杨放如

心理扭曲是一种什么状态

心理扭曲是一种疾病状态，属于心理疾病的一种。存在心理扭曲的患者会存在逆反心理，严重时可能会出现伤害他人以及伤害自身的行为，需引起重视。心理扭曲的患者可能是因为遗传因素，例如直系亲属中有人存在心理扭曲，可能将该基因遗传给下一代，或者发生隔代遗传，进而导致后辈也出现心理扭曲的现象。此外，如果经常受到欺负...[详细]

2023-07-13 15:24 中南大学湘雅医院 杨放如

心理素质是什么意思

心理素质是由多种因素组成，在先天素质的基础上，后天成长过程中经过教育、环境、社会活动等因素的影响而逐渐形成的整体素质之一，其包括了认知能力、性格、情绪和行为特征、意志品质等方面。人的心理是生理结构尤其是大脑特殊机能对客观现实的反映，而心理素质属于人类素质之一，具有自身的特殊性。且不同的人的心理素质水...[详细]

2023-07-13 15:24 中南大学湘雅医院 杨放如

心理健康，控制不了自己的情绪怎么办

如果感到心理健康，但难以控制自己的情绪，可以通过深呼吸、寻找情绪的根源、寻求支持等方式进行调节，改善情绪。 1、深呼吸：学习深呼吸和放松技巧，可以帮助在情绪激动时冷静下来，如深呼吸、渐进性肌肉放松和冥想等方法，都可以帮助平静情绪；2、寻找情绪的根源：尝试去了解触发情绪的原因，有时情绪的爆发可能是由于...[详细]

2023-07-17 10:32 中南大学湘雅医院 杨放如

心理痒痒是怎么回事

心理痒痒可能与神经过敏、焦虑和压力、精神疾病、神经病变等因素有关。心理痒痒是指皮肤没有明显的痒感或刺激物，但个体感觉到瘙痒的情况，这种感觉的产生并非由于皮肤真正的刺激或炎症，而是由于大脑和神经系统的异常反应引起。1、神经过敏：个体的神经系统对刺激的敏感程度增加，即使没有真正的外部刺激，也会感觉到痒痒...[详细]

2023-07-17 10:32 中南大学湘雅医院 杨放如

心理医生一般会怎么治疗

心理医生通常采用多种治疗方法，来帮助患者应对心理问题和改善心理健康，常见的心理治疗方法有心理疏导、认知行为疗法、心理动力疗法等。 1、心理疏导：心理疏导是通过医生与患者进行对话和交流，探讨个体的问题和困扰，寻找解决办法和调整方式。心理疏导可以提供情绪支持、心理教育和问题解决的指导；2、认知行为疗法：...[详细]

2023-07-17 10:32 中南大学湘雅医院 杨放如

心理有阴影该怎么办

当感觉到心理上有阴影存在时，应积极寻找家人或者是医生进行诊治，常见的措施包括寻求专业支持、倾诉和表达情感、自我反思和探索、接受和宽容自己等。 1、寻求专业支持：寻找心理医生、心理咨询师或心理健康专家的帮助，他们可以提供评估和治疗，帮助你理解和处理阴影的来源，并提供恰当的支持和指导；2、倾诉和表达情感...[详细]

2023-07-17 10:32 中南大学湘雅医院 杨放如

心理变态能治好吗

心理变态是否能治好，通常与病情的严重程度有关。有效治疗心理变态可以考虑心理治疗、药物治疗以及自我调整治疗等多种治疗方法，同时患者需要积极配合医生。1、能治好：对于心理压力大，潜意识里边有很多欲望没有办法满足，出现脾气暴躁、情绪不稳等轻度心理变态的患者，可以考虑精神分析疗法，找到原因积极治疗和干预。通...[详细]

2023-07-18 10:32 中南大学湘雅医院 杨放如

心理承受不住压力了怎么办

心理承受不住压力，建议进行自我放松、合理宣泄、转移注意力，还可以在心理咨询科就诊，通过心理治疗缓解。 1、自我放松：可以多进行深呼吸，帮助人体吸入新鲜空气，缓解疲惫状态，放松心情。还可以泡热水澡，使血管扩张，舒缓神经，改善心理状态；2、合理宣泄：可以通过大哭、写日记、向其他人倾诉等方式，合理宣泄负面...[详细]

2023-07-18 10:32 中南大学湘雅医院 杨放如

心理恐惧感什么原因

心理恐惧感与生物学原因、过度焦虑以及个体的社会经历相关，对于经常出现无故恐惧感的人群，建议就医改善。 1、生物学原因：恐惧是人类特有的一种情绪反应，而且是人的本能，因为对于未知的危险恐惧，能够让人激发保护自己的行为，所以恐惧是一种本能现象，并非坏事，还有一定的好处；2、过度焦虑：恐惧作为一种情绪，也...[详细]

2023-07-18 10:32 中南大学湘雅医院 杨放如

心理敏感的原因

心理敏感的原因包括生理原因和成长环境的影响，对于心理过度敏感的个体，应该及时寻求专业的心理医生帮助。 1、生理原因：敏感属于性格中的特点，属于人体一种正常且自然的保护性功能，适当敏感可以避免生活中上当受骗；2、成长环境的影响：心理敏感与成长的环境有关系，比如成长过程中有意识、无意识地伤害，多反映在亲...[详细]

2023-07-18 10:32 中南大学湘雅医院 杨放如

心理上阳痿怎么治疗

心理上阳痿医学上称为心理性勃起功能障碍，可以采用综合治疗的方法，包括心理疏导、适当的性行为指导以及药物治疗等方法。 1、心理疏导：心理因素造成的早泄通常是指患者沮丧、焦虑、紧张，或是由于夫妻关系不和谐等引起，建议患者放松心情，适当调整夫妻关系，对于心理性勃起功能障碍症状的恢复有益；2、适当的性行为指...[详细]

2023-07-18 10:32 中南大学湘雅医院 杨放如

心理上有压力怎么办

心理上有压力，就需要通过接纳、排遣等方式缓解心理压力，如果无法自行缓解，建议及时就医疏导。1、接纳：压力是社会的必然产物，随着现在生活节奏增快，每个人都有各种压力，要正确认识压力，要正视现实，尽量缓解自身的压力，凡事适可而止，可以接纳并与压力和平共处。也可以针对压力来源进行缓解，如工作压力很大、工作...[详细]

2023-07-18 10:32 中南大学湘雅医院 杨放如

心理素质太差该怎么办

心理素质太差，可以通过树立自信、丰富生活和适当运动等方式进行逐步改善，需要注意避免盲目用药。 1、树立自信：经常给予自己正面的鼓励，正确认识自己，如自己对外貌、能力自卑时，应该客观评价自己和接纳自己，并发掘自身优点，提高自信以增强心理素质；2、丰富生活：应该主动做自己感兴趣的事情，比如逛街、看电影、...[详细]

2023-07-18 10:32 中南大学湘雅医院 杨放如