血虚怎样补

血虚的治疗方法有很多，血虚具体应该怎么补，大致有以下几个方面：一、食物：选择滋养气血的食物，比如龙眼肉、大枣或者是枸杞。在平时日常生活中也可以吃鸭血、鸡血或者是猪血，也可以吃动物的肝脏，包括鸡肝、鸭肝、鹅肝、猪肝等。另外，红小豆、花生皮都是有补益气血的功能，所以在临床上也可以选择。二、药物：在临床上...[详细]

2023-03-28 13:52 成都双流妇幼保健院 何艳

上火嗓子沙哑喝什么茶好

上火嗓子沙哑可以喝具有清热解毒、清咽润喉茶叶，比如红茶、绿茶、乌龙茶、金银花茶、菊花茶等，也可以用胖大海、罗汉果、蒲公英类泡水喝，或者用川贝冰糖煮雪梨水都有助于缓解嗓子不舒服的症状。另外，茶叶配制浓度一定要适中，不要过浓，否则对于嗓子也不利。喉咙沙哑可以喝紫罗兰茶，不仅可以滋润喉咙，还能舒缓因感冒而...[详细]

2023-03-28 13:52 成都双流妇幼保健院 何艳

湿热症吃什么药

湿热病需要吃可以祛除湿热的药物，例如可以用白术、苍术、茯苓、薏米等煮水喝，或在医生的指导下服用二妙丸、参苓白术散、健脾丸等。湿热病主要是由于先天脾胃功能虚弱，运化不利，导致湿气集聚，或后天饮食失调，损伤脾胃，像经常食用过多肉食、甜食、饮酒、吃冷饮或者不合理的进补，还有久居环境潮湿的地方，导致身体内湿...[详细]

2023-03-28 13:52 成都双流妇幼保健院 何艳

女人出虚汗吃什么食物好得快

出虚汗是临床上常见的症状，导致出虚汗的病因有阴虚火旺和气血亏虚，具体调理方式如下：一、阴虚火旺导致的虚汗：一般使用具有养津生阴作用的药食，或者药材来进行调理，包括山药、莲藕、花生、百合、梨、桑葚、黑芝麻、枸杞、石斛、西洋参、麦冬、太子参等；二、对于气血亏虚导致的虚汗：临床上可以用红枣、红糖、桂圆、熟...[详细]

2023-03-28 13:52 成都双流妇幼保健院 何艳

增强抵抗力比较好的方法

可以从以下几方面增强抵抗力：1、调整饮食习惯：患者平常要多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，不要暴饮暴食，禁食生冷寒凉、油腻、辛辣、刺激的食物，多喝温水。2、养成良好的作息习惯：不要熬夜，早睡早起，保证优质的睡眠，一天保证睡眠时间在八小时以上，不要抽烟、喝酒。3、多运动：每天要有至少半小时以上的运动，...[详细]

2023-03-28 13:53 成都双流妇幼保健院 何艳

吃什么去火

去火可以多食用一些清热去火功效的水果，如梨子可以滋阴降火；甘蔗可以滋阴润燥、清热解毒；枇杷可以滋肺阴、止咳；香蕉可以滋阴润肠；猕猴桃可以生津润燥、利尿通便；人参果可以生津止咳等。患者平时也要多喝水、多喝茶，如绿茶、乌龙茶等，多排小便，使火热之邪自小便而走。还要多吃蔬菜，如马齿苋、白菜、冬瓜、黄瓜等，...[详细]

2023-03-28 13:53 成都双流妇幼保健院 何艳

早上起来舌苔发黄是什么原因、用什么药

早上起来舌苔发黄，应该是胃肠积滞有内热的表现，和患者之前吃了过多的辛辣、油腻食物，或胃肠积滞有关系，一般情况如下：1、湿热：如果舌苔黄而腻，多是湿热引起，可以配合清热利湿的方法进行治疗，常用的药物如葛根芩连片。2、胃热积滞：如果舌苔黄厚而干，多是胃热积滞引起，可以配合口服四消丸调理。3、肝胃郁热：如...[详细]

2023-03-28 13:53 成都双流妇幼保健院 何艳

喝红糖水会上火吗

喝红糖水是否会上火，主要还是看个人的体质，正常情况下饮用红糖水并不会导致上火的情况发生，并且还可以为机体提供热量和碳水化合物。但是红糖性温，有温经祛寒、温阳补虚等效果，如果过量饮用可能出现上火的症状。生理期的患者适当饮用红糖水可以缓解痛经，并且红糖可以温补脾胃，适合体质较弱、慢性疾病、脾胃功能紊乱等...[详细]

2023-03-28 13:53 成都双流妇幼保健院 何艳

喝生姜水会上火吗

一般情况下生姜的食用量超过了一定的限度时会导致上火，从中医的角度上来讲，姜的药性偏热，可驱寒。当然，也属于刺激性类的药物，或者说是食物的范畴，在过量食用以后就极容易使身体内的火热之气加重，从而诱发上火。经常大量吃姜的人还有可能对自身体质的强弱造成影响，尤其是对阴虚体质，或者是经常有虚汗、手足发热、冒...[详细]

2023-03-28 13:53 成都双流妇幼保健院 何艳

秋天上火嗓子疼怎么办

秋天上火嗓子疼痛，一般考虑以下处理方法：1、调节饮食：平常要注意多饮水，多吃新鲜的蔬菜、水果，多吃一些高蛋白的食物，尽量不要吃油炸或者是含脂肪特别高的辛辣、刺激的食物。2、药物治疗：如果咽喉肿痛比较明显可以局部用药治疗，局部可以用复方硼砂溶液来漱口，也可以采取一些含碘的含片含服。另外，可以用一些清热...[详细]

2023-03-28 13:53 成都双流妇幼保健院 何艳

怎样祛除体内湿气

祛除体内湿气。可以考虑从以下几个方面来改善：1、运动：可以缓解压力，促进身体器官运作，加速湿气排出体外，比如跑步、健走、游泳、瑜伽、太极等运动，都有助于气血循环，增加水分代谢。2、饮食要清淡和适量：肠胃系统关系到营养及水分代谢，好的方式就是适量和均衡饮食，像酒、牛奶，以及肥甘厚味等油腻食物不易消化，...[详细]

2023-03-28 13:53 成都双流妇幼保健院 何艳

怎样补气血

气血不足的人群，一般考虑以下滋补方法：1、调节饮食：应该多吃黄芪、山药，大枣、阿胶、蜂蜜、桑葚、菠菜、莲藕、牛肉、羊肉、鸡肉、瘦猪肉、枸杞、糯米、乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、猪血、猪肝等补气生血的食物。2、应用药物：如果气血亏虚严重，建议患者在医生指导下服用四君子丸、六君子丸、四物汤，八珍丸，十...[详细]

2023-03-28 13:53 成都双流妇幼保健院 何艳

体寒是什么原因

造成体质虚寒(即体寒)的原因有很多，常见的有以下几点：一、先天禀赋的原因：由于先天阳虚导致的体寒。二、不良的生活和饮食习惯：比如喜欢吃生冷、寒凉的食物，或者喜欢在冬天穿很少的衣服，露大腿、露脚踝等，容易造成寒邪侵袭到体内，形成体寒。三、喜欢熬夜：熬夜最容易损伤人体的阳气，导致阳虚而形成体质虚寒。以上...[详细]

2023-03-28 13:53 成都双流妇幼保健院 何艳

清热解毒消炎消肿的中成药

清热解毒、消炎、消肿的中成药比较多，生活中比较常见的有蒲公英颗粒、大青叶片、连翘解毒丸、鱼腥草颗粒、板蓝根颗粒、夏桑菊颗粒、牛黄解毒片、牛黄解毒丸，以及银黄滴丸等。如果有需要的话，建议在医生的指导下选择服用，日常生活中也有一些食物，具有清热解毒、消炎、消肿的作用，比如香蕉、西瓜、芹菜、白菜、苦瓜等，...[详细]

2023-03-28 13:53 成都双流妇幼保健院 何艳

玛卡是补阴虚还是阳虚

玛卡是一种植物的提取物，具有一定的补肾功效，可以改善肾阴虚和肾阳虚的情况，但是玛卡本身并不具有治疗的作用，只能够改善症状。如果是患者有肾阴虚，建议到医院完善相关检查，排除器质性的病变之后，可以适当的吃一些滋阴补肾的中药，来进行调理，如六味地黄丸、大补阴丸、左归丸等等。肾阳虚的患者可以吃一些温肾助阳的...[详细]

2023-03-28 13:53 成都双流妇幼保健院 何艳

手足心出汗的中医治疗

手足心出汗的病因不同治疗方法也不同，具体如下：一、手足心出汗可能是因为肺气不足、卫阳不固所致，治疗时应该补肺益气，以固表养阴为原则。可以选服补中益气丸、生脉饮以培土生津，益气敛汗，或者嚼服西洋参、人参等，也可以选用生脉散和玉屏风丸加减运用。二、手足心出汗有可能是由于脾胃虚寒导致，所以治疗的时候要多吃...[详细]

2023-03-28 15:38 成都双流妇幼保健院 何艳

补黑色素的方法

患者可以通过食补补充黑色素，在日常饮食方面，具体能够补充增加黑色素的食物，如主食可常吃紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、黑芝麻、核桃等。蔬菜类，比如胡萝卜、菠菜、紫萝卜、紫色包心菜、香菇、黑木耳等，动物类常食乌骨鸡、牛、羊、猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类海鲜等。水果类常吃大枣、黑枣、柿子、桑葚、紫葡萄。患者平时还...[详细]

2023-03-29 15:22 成都双流妇幼保健院 何艳

湿气过重怎么办

湿气太重需要排湿，排湿方法如下：1、运动：是排湿最好的方法。运动不仅可以促进胃肠蠕动帮助食物消化，避免损伤脾胃，还可以促进汗液排泄，带走体内湿气，通过有氧运动达到出汗的目的。建议患者每周3-4次的运动，最好在白天进行每次持续30-40分钟，以微微出汗的效果最佳。运动排湿方法应长期坚持、循序渐进。2、...[详细]

2023-03-29 15:22 成都双流妇幼保健院 何艳

心脉弱是什么原因

心脉弱见于很多原因： 第一，有可能是体质瘦弱，体重偏轻，缺乏锻炼的女性比较多见，一般脉搏触摸感觉比较细弱，可以没有临床症状，建议平常加强营养，多锻炼，增强自身的体质。第二，心脉弱还有可能是心功能不全引起的，比如瓣膜性心脏病、缺血性心肌病，扩张型心肌病等，都会引起心脏功能的下降，导致心肌收缩能力的下降...[详细]

2023-04-18 13:37 成都双流妇幼保健院 何艳

湿热体质的症状有哪些

一般湿热体质的人表现为嗓子难受，感觉咽喉有痰，但是咳不出，身上也是黏糊糊的，而且比较倦怠、周身乏力、不爱活动、面部泛油、头发容易脏，晨起后会出现明显的口臭，进食后容易出现腹胀、大便稀，女性还容易出现青春痘、白带异常等情况，平常可以口服中药进行调理。另外湿热体质还有可能会引发关节红肿、肿痛、湿疹等，如...[详细]

2023-04-24 16:19 成都双流妇幼保健院 何艳