老年人切忌经常动怒
此外，有些老人在劳累过度或情绪过分激动后，还可能患上突发性耳聋。这是由于血管痉挛、血液淤滞、微血栓引起局部血管阻塞造成的。因此，老年人要学会精心调养自己的情绪。
情绪与“肝火”关系密切，肝脏损害又会加重情绪失衡，可能损伤视力和听力。所以，必须学会自主调节情绪，用宽容、平和的心态对待周遭的人和事，积极应对人生逆境困苦。要形成良好的起居习惯，尤其要重视睡眠时间和质量，避免过度劳累。
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