红烧羊肉豆芛
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：3-4人
402
竹笋，又称玉兰片，在我国自古被当作“菜中珍品”，其含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C等多种维生素，含有人体必需的赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸，谷氨酸和胱氨酸，中医认为竹笋味甘、微寒，无毒。在
食材
| 主料 | ||
红烧羊肉 300g |
竹芛 300g |
土豆 1个 |
| 辅料 | ||
油 适量 |
盐 适量 |
|
步骤
- 01土豆切块
- 02竹芛切片
- 03炒锅上火烧热
- 04下入红烧好的羊肉
- 05加入土豆
- 06下入竹芛
- 07添入清水
- 08加入盐
- 09准备出锅
- 10出锅装盘
-
-
黄花菜有较显着的健脑、抗衰老功能,并能显...
6160
-
-
山竹含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热...
3278
-
-
中午做红烧肉用的五花肉还剩下一半，晚上心...
9240
-
-
夏天我最喜欢吃凉菜，感觉清凉爽口，把本来...
3173
-
-
醋溜土豆丝口感脆爽，简单也好吃，是最普通...
1569
-
-
从超市买了现成的咖喱酱来烧了个咖喱土豆猪...
8843
-
-
黄花鱼特价老公买了两条回来，有小孩在家将...
4554
-
-
朋友爱吃土豆就像我爱吃香菜一般
6552
-
-
非常简单的家常版带鱼做法，零基础厨艺也能...
6628
-
-
这菜是老方家的绝对私藏菜，20多年家中只...
6952
-
-
珍珠草(Phyllanthusuri...
-
-
中医与中华民族同样有着悠久的历史。千百年来，...
-
-
治肝气不和，胁肋刺痛如击如裂者：青皮八两(酒...
-
-
根茎短，棕黑色，匍匐丛生;营养茎与孢子囊无区...
-
-
炎炎夏季，想要一款润嗓缓解疲劳，并且能缓解宿...
-
-
吃花生要连红皮一起吃”，花生外面那层薄薄的红...
