雪菜蚕豆炒雷笋
发布时间:2016-04-19 来源:
中华康网
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平常的百姓家,普通的家常菜。。。
- 制作时间:10-20分钟
- 用餐人数:3-4人
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平常的百姓家,普通的家常菜。。。

食材
| 主料 |
雷笋 245g |
蚕豆肉 200g |
雪菜 120g |
| 辅料 |
油 适量 |
盐 适量 |
味精 适量 |
步骤

- 01食材:雷笋、蚕豆肉(已淘洗)、雪菜(已清洗切碎)

- 02将雷笋剥壳清洗一下。

- 03放在案板上切成片。

- 04随后,将切好的雷笋下入清水锅中焯开5分钟后,捞出。

- 05烧锅倒油烧热,下入淘洗好的蚕豆肉和切好的雪菜翻炒一下。

- 06接着,加适量的清水。

- 07翻炒翻炒至熟。

- 08然后,合入焯好的雷笋翻炒翻炒。

- 09最后,加适量的盐。

- 10加适量的味精。

- 11调味炒匀,即可。
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