韭菜望潮炒雷笋

    发布时间:2016-04-19   来源:中华康网   
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制作时间:10-20分钟

用餐人数:3-4人
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【韭菜望潮炒雷笋】简单的家常菜,味道不错哦。。。
食材
主料

雷笋

175g

望潮

185g

韭菜

75g
辅料

适量

适量

生抽

适量
步骤
01食材:雷笋、望潮(已洗净焯水)、韭菜(已清洗切段)
02将雷笋剥壳切去老根清洗一下。
03放在案板上切成片,待用。
04将焯好的望潮放在案板上切开,待用。
05随后,将切好的雷笋下入清水锅中焯开5分钟后。
06烧锅倒油烧热,下入焯好的雷笋和切好的望潮翻炒一下。
07接着,合入切好的韭菜翻炒翻炒。
08然后,加适量的生抽。
09加适量的盐。
10调味炒匀,即可。
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