开心早餐
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：1-2人
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吐司面包是西式面包的一种，实际上就是用长方形带盖或不带盖的烤听制作的听型面包。面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质，口味多样，易于消化、吸收，在日常生活中颇受人们喜爱。
食材
| 主料 | ||
吐司 4片 |
鸡蛋 1个 |
茄汁鲱鱼 1罐 |
香肠 1根 |
火龙果 1个 |
酸奶 1杯 |
大米 20g |
玉米布丁 2个 |
麻辣鸭翅 35g |
| 辅料 | ||
海苔 5g |
番茄酱 5g |
生菜 20g |
步骤
- 01锅中放入适量大米
- 02将大米淘好倒入适量清水开始煮粥
- 03大约煮30分钟左右放入一点点碱面在继续小火熬10分钟即可
- 04准备吐司和茄汁鲱鱼、模具备用
- 05取一片吐司将茄汁鲱鱼摆入吐司中间
- 06再将另一片吐司盖在加了茄汁鲱鱼的吐司上用模具将吐司压出图案
- 07准备香肠和米奇模具
- 08香肠切成小段放入模具压出可爱的形状
- 09将米奇的头饰装饰在香肠上
- 10鸡蛋一切为二
- 11海苔剪出发型、眼睛、嘴再用香肠做出女孩的小嘴和头饰
- 12取一个火龙果
- 13做好的鲱鱼吐司用番茄酱做个装饰
- 14生菜做铺垫将鲱鱼吐司、米奇香肠、鸡蛋摆入容器中
- 15火龙果切开果肉和果皮分离将果肉切段错位摆好
- 16原味酸奶加入火龙果果肉更加美味
- 17可爱的玉米布丁口感QQ滴
- 18再来个刺激滴麻辣鸭翅感受一下
- 19这样滴早餐没谁了好幸福哦
- 20这一天的心情都会美美嗒
- 21最爱滴味道就是你
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