剧烈运动会引起低血糖吗
发布时间：2016-04-26 来源：中华康网
剧烈的运动会引起低血糖吗？疾病的出现总是会大大小小的给我们的身体健康带来伤害的，低血糖这个疾病的出现严重的影响了患者朋友们的正常生活和身体健康，那么关于这个疾病你了解多少呢？
低血糖症主要是指血糖一般低过4.0mmol/l，就会呈现低血糖现象，是糖尿病并发症之一。对于糖尿病患者而言，低血糖的危险性比高血糖要高得多，因此，要尽量避免低血糖的发生。最新研究表明，对于很多糖尿病患者来说，低强度的运动，例如持续的慢跑或者骑车导致低血糖的可能性要远高于一些剧烈运动，例如足球，篮球等团队运动。
为了证实这个结论，研咳嗽倍7个糖尿病患者进行了实验，在两种不同的场合中，分别进行三十分钟低强度运动和高强度运动，并对他们的血糖变化和血液中激素的反应进行分析。在这组实验中，低强度的锻炼由连续的适量运动组成，而高强度锻炼则是由持续的运动和每2分钟进行一次的模拟团体运动混合组成。实验者在运动之前都被注射了胰岛素并且摄入了适量的食物。
研究结果表明，无论高强度还是低强度的运动，都会降低血糖水平，但是低强度运动导致血糖下降的水平要远高于剧烈运动，尽管剧烈运动会导致心脏跳动速度的加快和较高的负荷。在运动后60分钟恢复期，研究人员继续对患者的血糖变化进行跟踪分析，他们发现：患者在高强度的锻炼之后的血糖水平要比在低强度的锻炼之后高，高强度锻炼恢复之后，血糖水平开始维持稳定，而在低强度的锻炼之后，血糖水平会持续下降。
上文的介绍就是关于剧烈运动会引起低血糖吗这个问题的一些相关内容的介绍，相信朋友们现在对于这方面的问题都已经有了进一步的了解和认识了吧，疾病的出现会给我们的身体健康带来严重的危害的，提醒广大的朋友们在生活当中一定要积极的去预防各种疾病的发生。
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