急性胰腺炎如今发生的非常多了,严重的威胁到了人们的健康生活,发作期要注意休息,不能运动,必须要重视治疗,治疗之后适当的运动可以促进疾病恢复,一般就是一些太极之类的有氧运动,不要过度劳累。
运动虽然是急性胰腺炎的最佳保健方案,但也要注意不可矫枉过正,要注意运动量和运动频率,循序渐进,并要保持正确的姿势,掌握运动要领,才能收到理想的保健效果。
同时还要注重饮食保健,如果运动量加大时,要注意营养和热量的平衡,并且要注意不要过度疲劳,否则将有可能诱发胰腺炎。运动过后要注意休息,补充水分,不要运动后马上进食,也不可饱餐后立即运动。
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