急性胰腺炎怎么运动好

    发布时间:2016-04-27   来源:中华康网   

  大家都知道,运动不仅可以强身健体,还能促进疾病恢复,对于急性胰腺炎的患者也是这样,不过需要注意,在疾病发作期的时候不要运动,以防加重病情,治疗之后可以做一些适量运动,下面看看具体介绍。

  有氧运动是运动处方中最基本、最主要的锻炼方式。在治疗性和预防性运动处方中,主要用于慢性疾病的康复和预防,是急性胰腺炎患者保健的首选方法。有氧运动对增强心血管系统运氧能力、清除代谢产物、调节做功肌肉的摄氧能力等都有明显的促进作用。锻炼以后可以促使心率减慢、血压平稳、心脏输出量增加,可以很好的促进胰腺的修复。

  急性胰腺炎患者有氧运动的常用项目包括步行、慢跑、走跑交替、上下楼梯、游泳、骑自行车、跳绳、划船、滑冰、滑雪、球类运动等。

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