- 膝关节损伤运动（半月板、韧带）
-
-
膝关节半月板损伤半月板损伤是外伤后膝关节持续疼痛的重要原因之一。年轻人的半月板损伤多有明显外伤史，老年患者的退变性损伤可以没有损伤史。半月板损伤后有膝关节肿痛和功能障碍，有关节交锁...[详细]
2015-10-28 12:06
- 运动损伤系列之一--篮球
-
-
在篮球运动的损伤部位中占首位的是膝部、其次依次是踝部和手指、足跟。本人也曾经酷爱篮球运动，但是由于担心受伤影响工作，已经在一年前放弃了这项运动。膝关节在半蹲位发力时，关节周围几乎没...[详细]
2015-10-25 00:34
- 正确锻炼膝关节可延缓关节老化
-
-
膝关节也需要锻炼才能像肌肉锻炼变得有劲那样变得更强壮。长时间久坐久站，血液循环变差，膝关节得不到很好的营养，功能会越来越差，而随着年龄增长，膝关节逐渐老化而病变频现，出现关节疼痛、...[详细]
2015-10-22 05:17
- 爬山运动注意保护膝关节
-
-
在爬山过程中要注意做好防护措施，保护好自己的膝关节，避免关节受伤。除了受急性外力作用导致的膝关节损伤外，慢性劳损所致的膝关节疼痛更为多见。比如爬山运动，对髌骨和股骨压力大，并且反复...[详细]
2015-10-14 02:05
- 运动损伤（2） 膝关节前交叉韧带损伤及半月板损伤
-
-
中国中医科学院望京医院运动医学科李智尧膝关节前交叉韧带损伤：常见的运动伤，引起膝关节疼痛肿胀，关节不稳，膝关节易反复扭伤。最佳治疗方法是关节镜下前交叉韧带重建术。自体或者异体移植...[详细]
2015-10-02 13:06
- 爬山运动注意保护膝关节
-
-
在爬山过程中要注意做好防护措施，保护好自己的膝关节，避免关节受伤。除了受急性外力作用导致的膝关节损伤外，慢性劳损所致的膝关节疼痛更为多见。比如爬山运动，对髌骨和股骨压力大，并且反复...[详细]
2015-09-23 04:02
- 骨折后的康复锻炼切忌操之过急
-
-
髌骨骨折一般不会伤及神经，当然也有少数病例可能会伤及隐神经或者腓浅神经引起上述症状，髌骨骨折时是否合并有膝关节及周围的损伤，如果有，建议做进一步检查，譬如肌电图。如果不是局部的损伤...[详细]
2015-09-22 23:23
- 膝关节康复锻炼方法--膝关节伸直锻炼方法（含图片）
-
-
在临床工作中，经常遇到膝关节损伤患者膝关节弯曲功能锻炼得很好，但膝关节不能完全伸直。膝关节不能完全的患者经常抱怨走路跛行，跑步跑不快，脚不能正常发力。因此要重视膝关节伸直锻炼。锻炼...[详细]
2015-09-20 23:15
- 膝关节损伤功能锻炼方法
-
-
膝关节损伤功能锻炼方法（图片来自网络）膝关节损伤后，由于局部肿胀、疼痛、不稳等因素，往往采取限制活动措施。然而，长时间的制动往往会带来关节僵硬、肌肉萎缩、创伤性关节炎等并发症。根据...[详细]
2015-09-20 16:52
- 膝关节损伤运动（半月板、韧带）的诊治
-
-
膝关节半月板损伤半月板损伤是外伤后膝关节持续疼痛的重要原因之一。年轻人的半月板损伤多有明显外伤史，老年患者的退变性损伤可以没有损伤史。半月板损伤后有膝关节肿痛和功能障碍，有...[详细]
2015-09-08 20:55
- 关节镜手术为运动创伤保驾护航
-
-
日期：2010-07-05 作者：程飚 来源：新民晚报
上海第十人民医院骨科程飚如火如荼的南非世界杯带来的不仅仅是一场足球盛宴，也将...[详细]
2015-09-08 07:17
- 登楼比赛或健身并非人人都适合
-
-
近闻，重庆市举办了国际登楼大赛引发各方关注，参赛者最好成绩是10分36秒登顶（73层）。登楼比赛素有“垂直马拉松”之称，这种健身方式在大城市中越来越流行。但作为一名骨科医生，我提醒...[详细]
2015-09-05 16:03
- 热门阅读
- 热点排行
免费提问
