- 左腿膝盖摔伤后活动时疼痛；有时腿子好像没劲，一点都不想站...
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患者：12月8日下楼时不小心摔倒，当时喷了几次云南白药喷剂，一星期后去三医院看大夫，大夫诊断韧带损伤，开了点活血的药，建议去中医院理疗，之后在中医院理疗了十天，好像有点好转，但是膝...[详细]
2015-09-05 13:27
- 适宜骨关节患者的运动
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日期：2008-08-25作者：程飚来源：新民晚报上海第十人民医院骨科程飚骨关节病患者最好选择对膝关节没有损伤的运动疗法。譬如散步、慢跑、游泳、骑车以及轻松的舞蹈运动。■缓行...[详细]
2015-08-13 01:19
- 爬山运动注意保护膝关节
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在爬山过程中要注意做好防护措施，保护好自己的膝关节，避免关节受伤。除了受急性外力作用导致的膝关节损伤外，慢性劳损所致的膝关节疼痛更为多见。比如爬山运动，对髌骨和股骨压力大，并且反复...[详细]
2015-07-31 18:56
- 锻炼与膝关节骨性膝关节
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随着年龄增长，膝关节会产生退行性变化，这是自然现象，但因此完全停止运动则是错误的。老年人不运动容易患骨质疏松症，身体也会缺少敏捷性和协调性，容易跌倒造成严重骨折。老年人的锻炼一定要...[详细]
2015-07-27 03:50
- 锻炼与膝关节骨性膝关节
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随着年龄增长，膝关节会产生退行性变化，这是自然现象，但因此完全停止运动则是错误的。老年人不运动容易患骨质疏松症，身体也会缺少敏捷性和协调性，容易跌倒造成严重骨折。老年人的锻炼一定要...[详细]
2015-07-08 08:50
- 膝关节损伤功能锻炼方法
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膝关节损伤功能锻炼方法（图片来自网络）膝关节损伤后，由于局部肿胀、疼痛、不稳等因素，往往采取限制活动措施。然而，长时间的制动往往会带来关节僵硬、肌肉萎缩、创伤性关节炎等并发症。根据...[详细]
2015-07-05 07:44
- 左腿膝盖摔伤后活动时疼痛；有时腿子好像没劲，一点都不想站...
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患者：12月8日下楼时不小心摔倒，当时喷了几次云南白药喷剂，一星期后去三医院看大夫，大夫诊断韧带损伤，开了点活血的药，建议去中医院理疗，之后在中医院理疗了十天，好像有点好转，但是膝...[详细]
2015-07-04 07:23
- 江苏师范大学膝关节前交叉韧带断裂运动员送给高绪仁的感谢信...(转载)
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原文链接：http://user..com/guest/comment/1803492322.htm#from_present徐州医学院附属医院骨科高绪仁感谢江苏省...[详细]
2015-06-26 09:24
- 运动对膝关节的损伤及相关保护方法
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膝关节是人体内最大的、最复杂的关节，它传递载荷，参与运动，受力大，易损伤，因此运动过程中合理的防护必不可少。运动过度，往往适得其反，不仅降低体能，也是膝关节受伤的因素之一。如果做完...[详细]
2015-06-25 09:20
- 关节镜手术为运动创伤保驾护航
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日期：2010-07-05 作者：程飚 来源：新民晚报
上海第十人民医院骨科程飚如火如荼的南非世界杯带来的不仅仅是一场足球盛宴，也将...[详细]
2015-06-23 03:58
- 膝关节损伤功能锻炼方法
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膝关节损伤功能锻炼方法（图片来自网络）膝关节损伤后，由于局部肿胀、疼痛、不稳等因素，往往采取限制活动措施。然而，长时间的制动往往会带来关节僵硬、肌肉萎缩、创伤性关节炎等并发症。根据...[详细]
2015-06-19 10:55
- ［科普＋术前准备］支具在运动损伤中的应用
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膝关节支具是运动损伤领域当中经常出现的一种医护产品。绝大多数膝关节运动损伤患者，在接受手术治疗之后，都会在医生的指导下使用专门的膝关节支具对手术部位进行保护。而一部分患者，在膝关节...[详细]
2015-05-27 23:44
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