- 膝关节运动损伤
-
-
膝关节由股骨远端（股骨踝）和胫骨近端（胫骨上关节面）构成的复合关节。膝关节的股骨和胫骨之间有许多结构保证膝关节的稳定性，这些结构包括前后交叉韧带和内外侧韧带。但是在日常工作中常常会...[详细]
2015-05-22 11:29
- 常见的膝关节运动损伤
-
-
一、前交叉韧带损伤：膝关节前交叉韧带损伤是常见的急性运动损伤。可发生于任何运动项目，尤其是体操、滑雪、足球、摔跤、篮球、排球等项目。受外力大小不同，受伤的程度也不同，可轻微拉伤到...[详细]
2015-05-22 03:56
- 左腿膝盖摔伤后活动时疼痛；有时腿子好像没劲，一点都不想站...
-
-
患者：12月8日下楼时不小心摔倒，当时喷了几次云南白药喷剂，一星期后去三医院看大夫，大夫诊断韧带损伤，开了点活血的药，建议去中医院理疗，之后在中医院理疗了十天，好像有点好转，但是膝...[详细]
2015-05-12 08:08
- 运动功能的恢复是非常复杂的
-
-
首先要说明的是，所谓运动功能，不是专门指跑步、打球、游泳等等体育运动的能力。在康复中说的运动功能，就是人体每天进行日常生活活动的基本能力。比如对于下肢来说，走路就是基本的运动功能。...[详细]
2015-05-05 23:17
- 膝关节活动时有响声的原因
-
-
膝关节作屈伸活动时出现响声的现象比较常见，原因很多，骨质增生只是引起膝关节响声的原因之一，但不是唯一的山东省医学科学院附属医院中医骨伤科王周武原因。引起膝关节响声可能的原因有：(1...[详细]
2015-04-30 17:42
- 爬山运动注意保护膝关节
-
-
在爬山过程中要注意做好防护措施，保护好自己的膝关节，避免关节受伤。除了受急性外力作用导致的膝关节损伤外，慢性劳损所致的膝关节疼痛更为多见。比如爬山运动，对髌骨和股骨压力大，并且反复...[详细]
2015-04-25 08:55
- 膝关节损伤功能锻炼方法
-
-
膝关节损伤功能锻炼方法（图片来自网络）膝关节损伤后，由于局部肿胀、疼痛、不稳等因素，往往采取限制活动措施。然而，长时间的制动往往会带来关节僵硬、肌肉萎缩、创伤性关节炎等并发症。根据...[详细]
2015-04-24 06:14
- 关节镜手术为运动创伤保驾护航
-
-
日期：2010-07-05 作者：程飚 来源：新民晚报
上海第十人民医院骨科程飚如火如荼的南非世界杯带来的不仅仅是一场足球盛宴，也将...[详细]
2015-04-14 02:54
- 关节镜手术为运动创伤保驾护航
-
-
日期：2010-07-05 作者：程飚 来源：新民晚报
上海第十人民医院骨科程飚如火如荼的南非世界杯带来的不仅仅是一场足球盛宴，也将...[详细]
2015-04-07 01:31
- 膝关节屈膝活动度增加的松动方法
-
-
1.松动髌骨：确定好髌骨位置，四个方向都需要充分松动，好的膝关节髌骨活动度作为参考，每次推到末端保持10s以上，每个方向5min。上海东方医院康复医学科汪伍2.疤痕松动：对于引起屈...[详细]
2015-04-06 23:29
- 锻炼与膝关节骨性膝关节
-
-
随着年龄增长，膝关节会产生退行性变化，这是自然现象，但因此完全停止运动则是错误的。老年人不运动容易患骨质疏松症，身体也会缺少敏捷性和协调性，容易跌倒造成严重骨折。老年人的锻炼一定要...[详细]
2015-04-04 18:42
- 膝关节病人下肢肌力和膝关节活动度练习的方法
-
-
股四头肌肌力训练:对于肌力训练，应重视力量和次数，就是说每次要足够用力，直至肌肉发酸，次数也要足够，才能达到训练肌力的目的。股四头肌肌力训练的方法有：⑴绷腿练习：膝关节伸直的情况下...[详细]
2015-04-04 13:11
- 热门阅读
- 热点排行
免费提问
