更年期的症状表现都有哪些

发布时间：2015-12-20 来源：中华康网

　　更年期综合症是大家比较熟知的，然而很多人对于更年期的症状表现不是很了解，下面我们来具体了解一下，希望女性朋友在出现这些症状时能够引起注意，就做好生活中的护理，避免因为更年期没有进行好的过渡，导致以后的生活质量下降，那么更年期的症状表现都有哪些呢？

　　(1)症状主要表现为阵发性的面部潮红，容易出汗，头晕恶心，食欲不振，失眠心悸，血压不稳，易疲倦等。反应在情绪上，主要有如下症状：

　　(2)情绪不稳定，起伏性大。易烦躁激动，爱发脾气。情绪激动时，表现出极大的焦躁不安，有时难以控制自己。

　　(3)对外界因素反应更加敏感，对身体的细微变化和各种刺激往往表现出过敏的反应。一点微小的事情，也会成为强烈情绪反应的导火索。别人的一句不合意的话，也会使自己感到受了极大的委屈。子女说话声音太大或者收音机音量太响，也会令其烦恼。

　　(4)神经衰弱、失眠、睡觉不实，即使睡着了，也多梦恐惧。

　　(5)性情上变得懒散，不爱活动。思想上易多虑，对外界易多疑，经常伤感、忧郁、闷闷不乐，悲观失望，独自唉声叹气，有时无故哭笑等。

　　症状

　　精神、神经系统的改变：可出现易疲劳，记忆力减退，易激动，易发脾气，思想不集中，抑郁，焦虑，甚至有厌世感;失眠多梦，易惊醒，某些人可出现类似精神病样症状。

　　心血管系统的症状：由血管舒缩功能失调所引起。可出现潮热、潮红，一阵热感始于脸、颈、胸，然后延至躯干下部、四肢等，随后出汗。出汗后，热由皮肤蒸发，血管收缩，又可出现畏寒。有些人可在夜间发作，梦中惊醒，大汗淋漓湿透衣被。影响睡眠甚至烦躁不安;血压升高，以收缩压升高为主，且波动较大。有人出现阵发性心动过速、心悸等心律失常;眩晕，常发生于体位突然改变时或伴潮热同时出现。耳鸣可突然发生或持续存在，常可听到各种噪音。

　　生殖系统功能失调：可出现月经周期及经期不规则直至完全停止，月经量改变。阴道分泌物减少，干枯，瘙痒等不适。性欲减退，性生活困难，性生活痛。由于阴道局部抵抗力降低，易引起细菌感染导致炎症。

　　总之，女性到了一定的年龄一定要注意预防各种疾病的出现，多参加体育锻炼，养成有规律的工作和生活，一定要注意有充足的睡眠，有规律的性生活不可纵欲过度，避免一些妇科疾病的出现，在日常生活中做好饮食方面的调节，注意少盐少油。

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