当女性告别了忙碌的生活之后，本来在家应该安享晚年，但是，却出现了更年期综合症，这样会导致女性很是急躁，而且还会出现很多的异样表现。给女性的生活带来了极大的影响，所以要注意一些治疗方法，那么更年期综合症的治疗方法有哪些？

　　(1)药物治疗：阿胶的药物、雌激素类药物、胶原蛋白等这一类的药物。

　　(2)饮食治疗：常吃一些鸭肉，它是属性凉味甘甜，是一种滋阴清补食品。还可以吃燕窝：性平味甘，有滋阴润燥，益气养阴，添精补髓，养血止血的功效，是一味清补佳品。

　　(3)中药疗法：治疗阴虚内热的症状：可以服用由：生熟地、枸杞子、山药、茯苓各15克，山萸肉12克，盐知母、盐黄柏、地骨皮、丹皮各1O克，生甘草6克。它的功效是养阴清热。治疗阴虚血燥的症状：可以服用由：生熟地、山萸肉、枸杞子、山药各15克，菟丝子、生首乌各20克，当归、白芍各12克，丹皮10克，炒荆芥6克，蝉衣3克。它的功效是滋阴养血，润燥祛风。

　　(4)给自己营造一份快乐的心情虽然在更年期你会有诸多不适，但你依然可以让自己过得快乐。参加一些集体活动，多与同龄人交流，参加户外活动，出去旅游等，开阔视野，愉快的心情就会让人忘记很多烦恼。

　　(5)女性要认识到这是一个正常生理过程，不要有任何恐惧与忧虑。更年期的妇女要以乐观与积极的态度对待老年的来临，这有利于预防更年期综合症的发生。

　　患者平时的生活应该注意哪些问题呢?

　　1.调整心态

　　养成良好的生活和饮食习惯。低脂、低盐饮食，多食蔬菜，补充钙质，避免烟酒、咖啡、浓茶等刺激物，培养广泛兴趣、学会转移矛盾、优化夫妻关系。

　　2.激素治疗

　　一听到“激素”两个字，你是不是皱起了眉头，甚至马上就摇头了呢?确实，由于老百姓长期以往根深蒂固的观念，始终谈“激素”色变——容易发胖、容易得各种癌症，甚至会跟糖皮质激素(如地塞米松、甲强龙等)搞混。其实，只要是在医生的指导下合理使用，激素治疗还是非常安全的，其效果也是其他治疗所无法替代的。

　　(1)雌激素治疗：由于单纯使用雌激素有增加子宫内膜病变的风险，因此需与孕激素合用拮抗这一影响，鉴于此，千万不可以随意使用雌激素治疗，而应在有经验的妇科医生指导下服用。另外，针对围绝经期泌尿生殖道的症状，还有很多含有雌激素的外用软膏。

　　(2)孕激素：单独应用有缓解自主神经症状。

　　(3)雌激素、孕激素、雄激素治疗：既可防止骨质的丢失，又对更年期症状的治疗有效，且不引起子宫内膜刺激。

　　温馨提示：可以使用药物进行治疗，有效地调节患者的精神状态，让患者合理的进行休息，而且，也要注意饮食，多吃一些有营养的食物。注意营养搭配，但是，要多注意休息，而且要注意锻炼思想，有效地调节肝脏健康。