更年期综合症食疗方法具体分为几种
发布时间：2015-12-02 来源：中华康网
更年期综合症食疗方法有哪些?这是大家比较关注的，只有了解了更年期综合症食疗方法，才能够帮助大家积极的调理身体，恢复健康，接下来我们就对更年期综合症食疗方法做详细的解读。
更年期综合症食疗方法：
【方一】枣仁粥：酸枣仁30克，粳米60克。洗净酸枣仁，水煎取汁，与粳米共煮成粥，每日1剂，连服10日为1个疗程。适用于更年期精神失常，喜怒无度，面色无华，食欲欠佳等症。
【方二】枸杞肉丝冬笋：枸杞、冬笋各30克，瘦猪肉100克，猪油、食盐、味精、酱油、淀粉各适量。炒锅放入猪油烧热，投入肉丝和笋丝炒至熟，放入其它佐料即成。每日1次。适用于头目昏眩、心烦易怒、经血量多、面色晦暗、手足心热等。
【方三】
上述更年期综合症食疗方法是经过实践检验的，要求大家在选择更年期综合症食疗方法的时候，一定要积极的到正规的医院治疗这种疾病，以保证大家的安全和健康。
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