更年期综合征食疗方法推荐
发布时间：2016-02-05 来源：中华康网
选择适合的更年期综合征食疗方法可以帮助大家积极的调理身体，恢复健康，那么究竟更年期综合征食疗方法有哪些呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家，专家为我们推荐了如下内容。
更年期综合征食疗方法：
【方1】枸杞肉丝冬笋：枸杞、冬笋各30克，瘦猪肉100克，猪油、食盐、味精、酱油、淀粉各适量。炒锅放入猪油烧热，投入肉丝和笋丝炒至熟，放入其它佐料即成。每日1次。适用于头目昏眩、心烦易怒、经血量多、面色晦暗、手足心热等。
【方2】生地黄精粥：生地、制黄精、粳米各30克，先将2味水煎去渣取汁，用药汁煮粳米粥食之。每日1次。适应证同上。
【方3】枣仁粥：酸枣仁30克，粳米60克。洗净酸枣仁，水煎取汁，与粳米共煮成粥，每日1剂，连服10日为1个疗程。适用于更年期精神失常，喜怒无度，面色无华，食欲欠佳等症。
【方4】附片鲤鱼汤：制附片15克，鲤鱼1尾(重约500克)。先用清水煎煮附片2小时，将鲤鱼收拾干净再将药汁煮鲤鱼，食时入姜末、葱花、盐、味精等。适用于更年期有头目眩晕。
上述更年期综合征食疗方法是比较常见的，要求大家在分析了更年期综合征食疗方法之后，一定要结合自身的实际情况咨询相关专家，并且要积极的到正规的医院治疗这种疾病。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询
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